La salutation au soleil est un enchaînement d’asanas en rythme avec la respiration dont tout yogi connaît l’existence, d’une manière plus ou moins approfondie et sous toutes ses formes. Surya Namaskar (la salutation au soleil en Sanskrit) signifie : “s’incliner devant le soleil”. Traditionnellement pratiqué au lever du jour face au soleil pour apporter et rendre grâce à notre énergie vitale : Le “Prana”
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