Jus bonne mine antioxydant
En ce début de saison automnale, je vous propose de renforcer vos défenses immunitaires grâce aux bienfaits santé des jus de fruits et …
Comment faire soi-même son savon naturel bio
Ma recette testée et approuvée pour faire du savon bio, naturel, éco responsable et doux pour votre peau. Pourquoi faire son savon soi-même …
idées Recettes salées printanières
L’arrivée du printemps et la renaissance de la Nature me donnent envie de lui faire honneur dans mes assiettes au quotidien. J’aime l’idée …
Recette Élixir Jamu
Comme présenté dans mon article TOP 5 des conseils nutrition, les épices ont des vertus stimulantes anti-virales et immunitaires, et sont un moyen peu coûteux mais …
Recette de Pickle Rose : Gingembre mariné
Les fermentations alimentaires sont utilisées depuis des milliers d’années, elles permettent non seulement de conserver nos aliments, mais aussi de nourrir nos petites bactéries …
Bowl salé vegan au vitaliseur
Aujourd’hui, je vous livre une recette savoureuse et saine d’un bowl salé 100% végétal. Nous sommes de plus en plus nombreux à prendre …
Les energy balls : découverte et recette
Dans nos sociétés modernes, toujours plus de produits sucrés sous toutes ses formes, s’offrent à nous : gâteaux, viennoiseries, bonbons, céréales, barres… Les « snacks » …
Recettes avec la soupière du Vitaliseur
Pour bien commencer la semaine, je vous propose de vous livrer trois recettes saines et gourmandes que j’ai réalisé grâce à la soupière …