L’Automne… ou la saison des courges, pour notre plus grand bonheur ! Je trouve les courges si chaleureuses et réconfortantes… pas vous ? Il existe tant de variétés, de tailles, de couleurs, de textures et de goûts si différents. Les courges jack be little font parties de mes favorites, J’adore y avoir recours pour expérimenter …
Au changement de saison, notre organisme est soumis à un environnement en pleine évolution. A l’image des feuilles qui tombent durant la période automnale, je vous propose de laisser partir les toxines de notre corps pour laisser place à la régénération de nos cellules. Pour ce faire, il est important de soutenir notre système digestif …
En ce début de saison automnale, je vous propose de renforcer vos défenses immunitaires grâce aux bienfaits santé des jus de fruits et légumes réalisés à partir de l’extracteur de jus Hurom H-100. L’extracteur de jus : la préservation garantie des micro-nutriments L’intérêt majeur de se préparer de bons jus faits maison est de bénéficier …
L’arrivée du printemps et la renaissance de la Nature me donnent envie de lui faire honneur dans mes assiettes au quotidien. J’aime l’idée de cultiver son jardin intérieur, son organisme en l’aidant à passer le cap des saisons grâce au maintien de sa vitalité et de son énergie. Je vous propose essentiellement des recettes végétariennes/végétaliennes …
Aujourd’hui, je vous livre une recette savoureuse et saine d’un bowl salé 100% végétal. Nous sommes de plus en plus nombreux à prendre conscience de l’impact de ce que nous mangeons sur notre santé et notre planète. Ainsi, je vous propose des alternatives aux protéines animales, vous permettant de varier ce que vous consommez et …
Dans nos sociétés modernes, toujours plus de produits sucrés sous toutes ses formes, s’offrent à nous : gâteaux, viennoiseries, bonbons, céréales, barres… Les « snacks » sont devenus des aliments courants au sein de nos supermarchés et même parfois sur notre lieu de travail. L’avantage de ce type de produits est de pouvoir disposer d’en-cas dans des formats …
Pour bien commencer la semaine, je vous propose de vous livrer trois recettes saines et gourmandes que j’ai réalisé grâce à la soupière en céramique, accessoire incontournable du Vitaliseur de Marion Kaplan. Dans la continuité de la soupière en Inox, la soupière céramique a été créée pour réaliser toujours plus de recettes savoureuses et variées, …
En ce vendredi 14 février, je vous propose de célébrer l’Amour sous toutes ses formes. Peu importe que l’on soit en couple ou célibataire, ce qui est essentiel est l’Amour que l’on se porte. La seule personne qui nous sera fidèle jusqu’au dernier souffle est nous-même, alors écoutons-nous, écoutons nos envies, ce que notre corps, …
En ce mois de janvier, quoi de mieux qu’un bon plat chaud aux saveurs françaises et asiatiques ? Nous vous proposons de mettre à l’honneur les légumes de saison, accompagnés d’un mélange de quinoa – lentilles et d’une sauce aux mille et une saveurs. Cette recette est entièrement réalisée avec le Vitaliseur Grand Chef et …
Et si on parlait d’alimentation revitalisante ? Que trouve-t-on réellement dans nos assiettes aujourd’hui ? Un petit état des lieux De nombreuses études nous montrent aujourd’hui la dégradation de la qualité nutritionnelle de la plupart des aliments que nous consommons au quotidien. A titre d’exemple, le site TerraEco nous a révélé, en se référant à nombre …