FORMATION Ajustement

Accessible aux Débutants ou aux personnes ayant deja validé leur 200H

Certification reconnue : Yoga Alliance

△ 25 heures de Formation △

Bienvenue dans l’univers des Amazones, un groupe de femmes bienveillants qui organisent des Formations afin de vous accompagner sur le chemin

FORMATION perfectionnement Ajustement 25H

Ce module s’inscrit parmi les modules obligatoires de notre formation 300h ( mais peut se prendre séparément ).

Il s’adresse à celles et ceux qui ont déjà une connaissance des postures fondamentales de base du yoga. Nous approfondirons les enjeux de postures dites avancées, en observant les procédés pour les travailler et les intégrer dans des séquences.

Nous étudierons aussi les ajustements corrects, et affinerons le sens du touché, travaillerons sur la confiance en soi et l’exploration de nos aptitudes en tant que guide pour soi et professeur pour autrui. Cela repose notamment sur un équilibre entre la force déployée et la flexibilité en jeu. Nous apprendrons ce qu’est la souplesse.

>> Pour autant, ce module s’adresse aussi aux non-professeurs qui souhaitent affiner leur pratique.

DEROULE 25H de la FORMATION

Du 18 au 20 Novembre 2022

⧫ 8h/10h:  Pratique// Asana, Pranayama, Kriyas

⧫ 10h30/13h30:  Brunch

⧫ 11h30/13h30:  Théorie 1 : L’ART D’AJUSTER & ANATOMIE

13h30/14h: Pause

⧫ 14h00/16h30: Théorie appliquée 2 : ETUDE PRATIQUE DE GROUPES DE POSTURES FONDAMENTALES

⧫ 16h30/17h30:  Pratique// Bhakti, Méditation, Bodywork

Cette Formation aura lieu au 187 rue du temple 75003 Paris

Objectif de la formation Ajustement

Du 18 au 20 Novembre 2022

• Comprendre les postures avancées de la pratique de yoga.
• Expérimenter avec clarté et précision leurs enjeux et ajustements.
• Gagner en assurance dans sa qualité de toucher.
• Comprendre la souplesse en pratique et comment la travailler.
• Affiner sa perception des besoins des pratiquants que l’on guide.
• Développer compréhension et sensibilité dans sa propre pratique pour aller plus loin en autonomie

Parmi le déroulé: Typologie des postures, théorie de l’ajustement, ajustement des équilibres, utilisation des blocs, sangles et murs, pratique des ajustements, l’art du toucher. Initiation au massage

NOS PROFESSEURS

Ola Jas

Ola Jas, co-fondatrice de l’école Organic Alchemy. Son amour pour le cirque et les pratiques de type Acro Yoga mettent le sens du toucher au coeur de son exploration qu’elle partage volontiers dans le sens de la mise en relation et du collectif.

Ainsi le miroir de l’autre nous permet d’étinceler au-dedans de soi.

RÉSA & BOOKING

Si vous prenez votre pré-réservation sur notre billetterie avant le 17 Septembre 2022 les tarifs seront plus avantageux,
c’est ce que nous appelons un tarif EARLY BIRD

✦Pré-réservation de la Formation 60€
Afin de réserver votre place au sein de la formation, nous vous invitons à déposer l’acompte correspondant sur notre billetterie en ligne. Cet acompte ne sera pas reversé en cas d’annulation

Vous recevrez ensuite par email toutes les informations et la brochure complète de la formation

Belle formation à vous !!