Les Chakras sont des roues énergétiques et nous en avons 7 principales dans le corps humain. En partant du bas ventre les chakras …
le pouvoir des Chakras : RACINE – SACRé – PLEXUS SOLAIRE >>——–>
Avec les confinements successifs liés à l’épidémie de la COVID et le déploiement du télétravail, je me suis rendue compte qu’il m’arrivait de …
Prendre soin de ses yeux : yoga DES YEUX et auto-massages >>——–>
On entend souvent que pour faire du Yoga il faut être souple, flexible.. Ou même qu’il faut être gymnaste, acrobate, trapéziste ! Enfin …
VERONIQUE DE LA COCHETIERE : AUTEUR DE « RÉVEILLEZ-VOUS FEMMES DIVINES ». Pourrais-tu nous raconter ton histoire ? Je suis femme depuis 57 ans, …
FOCUS SUR LA DEMI-GRENOUILLE – ARDHA BEKHASANA Voici une posture dont le nom est emprunté au règne des animaux ! Dans le Yoga …
Utthan Prishthasana, la posture du Lézard, est l’une des asanas les plus intéressantes selon moi ! Vous l’aimez ? ou vous le redoutez …
La vague actuelle des techniques de retour à la pleine conscience est bien plus complexe et vaste qu’elle n’y paraît. On nous invite …
THE FREEST WAY – le SYSTÈME FASCINANT DU HUMAN DESIGN >>——–>
Pour célébrer la journée Internationale de la Femme, je souhaiterais partager quelques idées pour incarner pleinement notre pouvoir personnel. La sagesse du Tao …