Uthitta hasta padangusthasana
utthita = tendu hasta = main pada = pied angusta = gros orteil « Utthita Hasta Padangusthasana » , vous la connaissez sûrement sous le …
renouons avec nos seins
Attribut féminin par excellence, les seins jouent un rôle important dans l’image que les femmes ont d’elles. Or, rares sont les femmes qui …
. Le Cacao Cérémonial .
Les cérémonies de Cacao sont en éclosion de part le monde, et pour cause, elles nous permettent de reconnecter avec une forme de …
Cyclicité = Alliée
Les cycles en tant qu’êtres humains. Avant même de vous parler de cycle menstruel, ce que l’on abordera plus en détails dans cet …
NATARAJASANA lord of danse pose
Vous cherchez à accroître votre concentration et recentrer le corps et l’esprit ? Vous aimez les postures Backbend ? Nous vous présentons alors …
Rentrée et changement d’énergie
Le changement de couleurs de la nature, la baisse des températures et les fortes pluies ces derniers jours annoncent les derniers jours de …
Premier Chakra : Chakra Racine
Je profite de cette rentrée pour vous parler du premier chakra, Pour échanger avec vous, un peu de ce que l’on appelle les …
Le NETI POT, Un remède qui a du nez
Le Neti c‘est cet outil en forme de lampe d’Aladdin, que les yoginis et les yogis aguerris utilisent comme routine matinale pour ouvrir …