Avant de vous parler de comment nourrir son microbiote intestinal pour rester en bonne santé, j’aimerais aborder quelques notions qui j’espère, vous apporteront …
Comment avoir un microbiote intestinal en santé par l’alimentation ? >>——–>
Chaturanga est une des postures clés des Vinyasa Flow Yoga. Découvrez ci-desous la description de la posture en sanskrit. Elle vous donnera l’essentiel …
La première fois que j’ai rencontré Flavie Fontaine j’ai eu l’impression d’avoir devant moi un personnage sortie tout droit d’un film de Tim …
Ma recette testée et approuvée pour faire du savon bio, naturel, éco responsable et doux pour votre peau. Pourquoi faire son savon soi-même …
J’ai rencontré 4 mamans d’exception qui ont accepté de témoigner pour partager leurs conseils à destination des futures mamans de jumeaux: Anne, maman …
Le psoas, ce muscle si important. Pour la mobilité, pour la protection, pour les émotions.Mais pourquoi? Comment il marche? Pourquoi un muscle cache …
Découvrez la posture Marjaryasana et Bitilasana. Comme chaque posture à son histoire en sanscrit, commençons par les descriptions :«marjari» signifie «chat» «bitila» signifie «vache». …
On entend beaucoup de choses a propos de la « détox ». Mais au fait c’est quoi la détox? Ça sert à quoi? Pour qui? …