EXPLORER LES VOIES MULTIPLES DE RECONNEXION À SON FÉMININ La santé de la femme, sous toutes ses dimensions, peut être comprise et soutenue par bien des manières. Aujourd’hui, je souhaite vous partager ce qui m’aide au quotidien à renouer avec mon intériorité et trouver mon propre équilibre. Je vous propose de : LA NATURE CYCLIQUE …
Le vape pen au CBD est le moyen portable le plus rapide et le plus discret pour consommer votre CBD au quotidien, où que vous soyez. Le vaporisation est le mode d’administration du CBD par voies aériennes le plus sain. Il n’y a pas de risques associés à la combustion car les extraits au CBD …
Variation Janu Sirsasana pour femmes enceintes Sanskrit : जानु शीर्षासन ; Translitération : jānu śīrṣāsana janu = genou · sirsa = tête · asana = posture Janu Sirsasana dans sa traduction littérale signifie donc posture de la tête au genou. En français, elle porte le nom de Flexion avant assise asymétrique. Dans cette posture, une jambe est …
QUELS SONT LES DIFFÉRENTS TYPES DE REIKI ? QUELLES SONT LES CARACTÉRISTIQUES DE CHACUN DE CES TYPES DE REIKI ? Les grandes écoles actuelles reconnues de Reiki sont : le REIKI USUI TIBET, le REIKI KARUNA, le REIKI HOLLY FIRE, le REIKI GENDAI. Mathilde Torrez notre maître Reiki nous répond, (Elle possède les maîtrises Reiki dans ces trois …
Nous avons tous des sens pour nous connecter à nous-même, aux autres et à l’Univers. Nous avons tous le pouvoir de nous connaître à travers l’expérience des sens et l’expression de nos émotions. Découvrons ensemble, un de nos sens les plus puissants et apprivoisons le pour apprendre à vivre en accord avec nos émotions. Émotions …
La chaise en torsion au sol, de son sanskrit Supta (la Terre) Parvittra (torsion) Ardha (moitié) Utkata (fière, féroce, difficile, immense, sauvage) Asana (posture) est une posture de relaxation et d’étirement pleine de bénéfices, c’est une variante de la posture phare de la chaise en torsion (Parivrtta Utkatasana) pratiquée initialement debout. C’est une invitation à …
A l’occasion de Septembre en Or, mois de sensibilisation aux cancers pédiatriques, c’est avec un immense honneur et une profonde émotion que je partage avec vous le portrait d’une jeune maman qui a mit au monde une petite guerrière nommée Soley.
La posture à laquelle nous allons nous intéresser ici est celle que BKS Iyengar a référencée sous cette appellation dans les années 1960s : une posture debout avancée qui sollicite l’équilibre et requiert l’ouverture des hanches.
La salutation au soleil est un enchaînement d’asanas en rythme avec la respiration dont tout yogi connaît l’existence, d’une manière plus ou moins approfondie et sous toutes ses formes. Surya Namaskar (la salutation au soleil en Sanskrit) signifie : “s’incliner devant le soleil”. Traditionnellement pratiqué au lever du jour face au soleil pour apporter et rendre grâce à notre énergie vitale : Le “Prana”
Utkatasana est connue sous l’appellation “posture de la chaise”, mais l’étymologie sanskrite invite en réalité à comprendre “posture puissante”.
Elle renforce l’organisme de manière globale, tonifie jambes, dos et bras, et améliore la mobilité des hanches et des épaules.
Tadasana est une posture essentielle du yoga, « la base des postures debout ».
C’est l’histoire de 7 hommes en perte de repère au milieu de la nature, avec une femme. Une expérience qui ne sera pas de tout repos mais qui va beaucoup les transformer.
En ce 2 avril, journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, j’ai choisi de mettre en lumière l’histoire de cette famille extra-ordinaire, qui n’a jamais perdu l’espoir de mener un jour une vie merveilleusement ordinaire.
“Le mouvement n’est pas seulement l’expression de l’ego, mais le facteur indispensable pour laconstruction de la conscience, […] Donc le mouvement est un facteur essentiel pour laconstruction de l’intelligence qui s’alimente et vit des acquisitions obtenues à partir del’environnement extérieur.” – Maria Montessori – Dans sa première vie, Valeria est éducatrice de jeunes enfants en …
Cette méthode d’exploration intérieure est basée sur un travail de respiration combiné à des séquences musicales évocatrices et porteuses.
Aujourd’hui, j’aimerais vous partager quelques conseils pour réaliser des petit-déjeuners / brunchs qui répondent aux besoins nutritionnels (macro et micro nutriments) de notre organisme tout en maintenant un taux de glycémie modéré, voir bas. Pour bien fonctionner, notre corps a besoin de macro-nutriments : glucides, lipides et protéines, ainsi que de micro-nutriments : vitamines, minéraux …
Article écrit par Céline Duarte Mes Beautés Fatales, Pour débuter, j’ai une hypothyroïdie, et enfin alléluia à 36 ans je traite sans pitié. Tadam, bienvenue dans la sphère endocrinologique. Alors les symptômes : gonflement comme un magnifique hippo, quoi ? un peu d’humour si j’y suis arrivée, tu y arriveras. Ce magnifique papillon qui est …
Bonjour, pour ceux et celles qui ne me connaissent pas, je suis Pauline, l’Amazone qui met en avant l’importance de se nourrir dans l’écoute de soi en respectant ses besoins et ceux de la Nature. En tant que thérapeute ayant baigné dans l’univers de la Naturopathie depuis mon plus jeune âge, j’ai à coeur de …
A l’heure où nos rythmes de vie s’accélèrent, où la société nous impose des structures de pensée, où le sens profond et simple de la nature est remis en question, le YOGA est une voie de réflexion qui permet de renouer avec notre potentiel profond. Grâce au yoga, il est possible de décélérer, développer le …
Femme artiste pétillante et maman louve passionnée par le monde de l’enfance depuis toujours, Audrey est tombée dans la marmite spirituelle dès son plus jeune âge. En quête perpétuelle de sens, c’est à l’aube de ses 40 ans, après une carrière de chanteuse, auteure, scénariste ; et à la suite de la phobie scolaire de son …
Ce voyage, comme tant d’autres me rappelle ce qu’est le meilleur art de vivre, la contemplation, la rencontre, la spontanéité, les échanges, et il inspire mes réflexions sur le mystère, la nostalgie d’un passé glorieux et doré.
Nous sommes ravies de partager les meilleures postures de Yoga à réaliser dans l’eau ! AQUA YOGA – LES ORIGINES Depuis l’Antiquité, nous nous réunissons autour de points d’eau, pour nous ressourcer et échanger. Chez les Romains, les établissements de bains étaient au coeur de la vie urbaine, offrant des lieux de détente, de réunion …
A l’occasion de la Journée internationale pour l’élimination de la violence à l’égard des Femmes, elle nous fait le plaisir de nous présenter son joli projet tout neuf qui sonne comme une renaissance : OSTARA, une association qui accompagne les femmes victimes de violences.
1.Top 10 des produits routine beauté des Amazones Coralie : huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, savon, vous trouverez à coup sûr votre bonheur ! Avec notamment la fameuse immortelle 💕 Top 10 des produits de maquillage beauté des Amazones Le multicorrecteur de Absolution et Chistophe Danchaud Caroline Nagel : J’utilise le multicorrecteur absolution tous les …
Depuis 3-4 ans j’entends parler du régime cétogène comme si c’était la solution à tous les problèmes de santé (perte de poids, diabète, cancer, maladies auto-immunes, maladies inflammatoires…). Il y a d’ailleurs de nombreux livres qui ont été écrits sur le sujet. J’ai donc décidé de me pencher sur ce régime de manière précise et …
QUI EST KALI ? Son nom vient de kala, le « temps » en sanskrit. Comme Durga ou Parvati, c’est une représentation de Shakti, la déesse-mère. Son image est terrifiante. Sa peau est noire, ses yeux et sa langue rouges. Elle possède trois yeux et plusieurs bras, dont un tenant un sabre et un autre la tête ensanglantée d’un …
La photographie médecine pour se reconnecter à soi et à la nature. Femme instinctive et créative, Hélène Gadoury est photographe et utilise la création artistique, l’écriture et la peinture pour accompagner les femmes vers la reconnexion à elles-mêmes et à la nature. En 10 ans d’expérience, avec son appareil photo, elle a capté l‘essence de nombreuses femmes, lors de shootings individuels et de …
L’ayurvéda, c’est quoi? Originaire d’Inde, nous trouvons les premières traces de l’Ayurveda, il y a plus de 5000 ans.L’Ayurvéda est le plus ancien système de naturopathie encore pratiqué aujourd’hui. Grâce à l’observation de la nature, l’Ayurveda a développé une méthodologie de guérison. En plus d’être une science, c’est aussi un art de vivre, de guérir …
Liste Valise de Maternité que mettre dans sa valise Les essentiels pour ne rien n’oublier Avant de parler du matériel et de ce dont nous avons besoin pour cette grande étape. J’aimerais rappeler qu’avant les femmes accouchaient dans la nature sans enceinte bluetooth et que le bébé a seulement besoin de votre présence et votre …
FEMME SOLAIRE AUX 1001 FACETTES, PASSIONNÉE ET PASSIONNANTE, MAJDA EST UN VÉRITABLE MODÈLE DE RÉSILIENCE. TOUCHÉE PAR LE DEUIL PÉRINATAL À LA NAISSANCE DE SON PREMIER FILS WAËL, ELLE A DEPUIS CHEMINÉ VERS UNE VIE PLEINE DE SENS ET DE JOLIS SIGNES. A LA FOIS TELLEMENT ANCRÉE DANS CETTE VIE ET EN MÊME TEMPS SI …
Téthys Déesse des Rivières par Julie Vernhe Téthys est une déesse Marine archaïque (elle ne doit pas être confondu avec Thétis sa petite fille). Elle est la fille d’Ouranos (le ciel) et de Gaïa (la terre). C’est la sœur et l’épouse d’Océan avec qui elle a eu beaucoup d’enfants (les dieux fleuves et les Océanides).Elle …
A L’OCCASION D’OCTOBRE ROSE, EULALIE NOUS FAIT L’HONNEUR DE REJOINDRE LES AMAZONES PARISIENNES, AFIN DE METTRE EN LUMIERE UN PROJET CARITATIF QUI SOUTIEN LA LUTTE CONTRE LE CANCER DU SEIN ET QUI LUI TIENT, CETTE ANNéE ENCORE PLUS QUE LES AUTRES, PARTICULIÈREMENT À COEUR.