FORMATION Pranayama 25h

Du 12 au 14 Janvier 2024

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FORMATION Pranayama

Approfondir sa formation de Yoga

Accessible aux Débutants ou aux personnes ayant deja validé leur 200H

Certification reconnue : Yoga Alliance

△ 25 heures de Formation △

Une formation Pranayama our connaître les secrets de cette force de vie qui nous anime.

Qu’est ce que le PRANAYAMA ?

« C’est par le souffle que l’esprit humain devient une âme vivante ».

Cette idée est représentée dans de nombreuses traditions du monde entier et c’est aussi autour de celle-ci que la méthode du pranayama peut s’articuler. Partir à la découverte de son souffle afin de pouvoir le contrôler.

Sur le chemin de sa propre réalisation, la respiration est probablement l’atout principal du yogi. Elle aide à rencontrer ses pensées, ses émotions et retrouver des souvenirs enfouis. Contrôler le Prana également appelée “force vitale”, c’est maîtriser un pouvoir qui nous permet de transformer notre vision du monde.

Dans ce module, nous naviguerons entre théorie et pratique.

DEROULE 25H de la FORMATION

△ Du 13 au 15 Janvier 2023 △
De 8h à 17h30

Objectifs

• Expérimenter ensemble la magie du souffle sur la pensée et la créativité.
• Comprendre le rapport entre la méthode du pranayama et le corps physique, les perceptions sensorielles, les pensées, l’énergie sexuelle, la vie en général mais aussi la mort.
• Étudier les textes du Hatha Yoga Pradipika et pratiquer diverses respirations, la rétention du souffle, des mudras, drishtis et bandhas.
• Appréhender la relation entre le prana et la vie, et nous interroger sur l’aspect thérapeutique que peut recouvrir le pranayama.

NOtre PROFESSEUR

Maricha Dumont

Maricha Dumont, depuis son plus jeune âge, a été baignée dans l’univers du corps et de l’Art. Danseuse professionnelle issue de l’Opera National de Paris. C’est en Inde qu’elle tombe amoureuse du Yoga. Son étroite relation au mouvement lui permet d’adapter cette pratique a chaque élève, selon les dispositions physiques et émotionnelles de chacun.

Après de nombreuses années d’enseignement, Maricha a développé une passion aider chacun à se rapprocher de la meilleure version de soi même, à travers l’expérience propre qu’il fait de son corps, de son souffle et de son mental.

Ses enseignants indiens y dévouent aussi une grande importance, c’est tout naturellement que son souffle s’est allongé et son coeur apaisé à la rencontre de cet aspect noble et spirituel du yoga.

RÉSA & BOOKING

Si vous prenez votre pré-réservation sur notre billetterie avant le 15 Décembre 2023 les tarifs seront plus avantageux,
c’est ce que nous appelons un tarif EARLY BIRD

✦Pré-réservation de la Formation 60€
Afin de réserver votre place au sein de la formation, nous vous invitons à déposer l’acompte correspondant sur notre billetterie en ligne. Cet acompte ne sera pas reversé en cas d’annulation

Vous recevrez ensuite ( dans les 72 heures ) par email toutes les informations et la brochure complète de la formation

Belle formation à vous !!