SE FORMER A L’AQUA YOGA

FORMATION AQUA YOGA
Mardi 22 et Mercredi 23 Septembre 2021
au Shangri-La Paris

L’Aqua Yoga est une pratique dite « Yin« 

Une discipline qui permet de se reconnecter à sa féminité.

Cette formation est réservée aux femmes. L’inspiration de cette discipline est une synergie entre les thermes romains et le hammam marocain, un espace pour se retrouver et se ressourcer ensemble.

Un doux mélange entre techniques ancestrales de soin, mouvement thérapeutique et psychologie positive pour apprendre à s’aimer en tant que femme.

L’Aqua Yoga est propice au ressourcement et idéal pour les personnes ayant des problèmes articulaires, d’arthrose, étant stressées, en surpoids ou enceintes. L’élément eau facilite le mouvement et allège le corps. Le corps retrouve ainsi toute sa mobilité et l’esprit œuvre avec plus de fluidité. L’élément eau invite à une renaissance et une reconnexion au soi profond. 

Formation AQUA YOGA

Programme de nos 2 jours de Formation

Destiné aux Professeurs de Yoga certifié 200H par Yoga Alliance

9:00 à 11:00 Théorie

11:00 à 12:15 Pratique Aquatique (Au Spa) 

12:30 à 13:45 Pause déjeuner piscine ou terrasse

13:45 – 15:30 Pratique Aquatique (Au Spa) 

15:30 – 17:00 Théorie

Adresse de la Formation Aqua Yoga : Hotel Shangri-La Paris,10 Avenue d’Iéna, 75116 Paris

Structure d’un cours d’Aqua Yoga

Un cocktail unique combinant pratique de Yoga sur terre d’une durée de 30 min ( pratique qui se fait autour du bassin, soit avec un maillot de bain sous sa tenue de Yoga), puis d’une expérience aquatique de 30 min qui se résume en une synergie entre la danse, Tai Chi, l’Art Martial et une bonne dose de rire et ce dans la piscine majestueuse du Shangri-La Hotel, Paris.

Pour celles qui le désirent, elles pourront profiter d’un agréable Hammam après la séance.

Au Programme de la Formation : Méditation au Bord de l’eau, Pranayama Aquatique, Cours de Yoga Mouvement du Féminin, Danse et Soin aquatique,

△ Ce cours a été conçu sur mesure par des yoginis, maîtres-nageurs et ostéopathes afin de vous régénérer au maximum.

Un cours ludique qui permet de couper avec le tumulte parisien pour se recentrer sur l’essentiel et prendre soin de soi.

Un programme évolutif afin de développer sa capacité de concentration et sa puissance énergétique.

Formation sur 2 jours destinés aux professeurs de Yoga déjà certifié 200H

PRIX DE LA FORMATION

au Shangri-La, Paris

Formation Aqua Yoga

Mardi 22 et Mercredi 23 Septembre 2021
850€

Cette formation comprend

Les enseignements et déjeuners au Shangri-La, une possibilité d’enseigner pendant 2 mois dans ce magnifique palace.

a prendre avec soi

Un maillot de bain, un carnet, un stylo, une tenue de Yoga et un pince nez pour les personnes sensibles dans les pratiques aquatiques

Biographie de notre Professeur

Caroline Nagel

Caroline Nagel est spécialisée dans l’accompagnement pré et post-natal. Après avoir étudié la médecine Ayurvédique durant quelques années, elle se tourna vers les enseignements du Kashmir à Dharamsala. Riche de ses multiples expériences dans l’Himalaya, Caroline Nagel s’est initiée avec les moines tibétains, maîtres absolus dans le renforcement du système immunitaire et du rajeunissement de l’organisme par la maîtrise du souffle et de la méditation.

Elle développa à l’aide d’ostéopathe de renom et de maître nageur, la discipline Aqua Yoga, en 2015. Cette discipline a vu le jour au Bains de Léa sur les Champs Elysée. Depuis, cette discipline s’est étendue au Mandarin Oriental ainsi qu’au Shangri-La pour partager ses bienfaits au plus grand nombre.