Caroline Nagel

Séquence de Yoga Prénatal 5 min

pour les étourdissements, la fatigue et les maux de tête  Pendant la grossesse, la femme enceinte expérimente de nouvelles sensations. il est fréquent au début de la grossesse de ressentir des maux de tête et des sensations de malaises. Voici une séquence simple pour pallier à ces maux. 1 Asseyez vous sur votre tapis de …

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La pratique du YIN Yoga

Comment est né le Yin Yoga? Bref Historique de cette pratique de yoga. Le Yin Yoga trouve son origine dans la culture et médecine chinoise. Elle prend racine dans une pratique qui s’appelle le Monkey Kung Fu inventé en Chine par un homme qui observait le mouvement des singes lors de son séjour en prison.Sa pratique va se populariser …

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LAS DALIAS IBIZA : LE MARCHÉ HIPPIE

Las Dalias Horaire : Le Samedi et Dimanche à partir de 10:00 à 17:00 Las Dalias Lieu : Carretera San Carlos Il est très accessible avec de nombreux parking et est totalement gratuit. petit tour de las dalias Las Dalias est le marché le plus connu de l’île, c’est l’endroit idéal pour faire quelques emplettes. …

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Chapelle de Sa Creu d’en Ribes Ibiza

Belle petite randonnée de 15 minutes faisable avec des enfants si vous êtes vers Santa Eulària Des Riu. Une fois arrivé à la chapelle, (il y’a une cabane pour enfant) , vous aurez tout un panorama sur la baie de Santa Eularia

Cala D’en Serra Ibiza

Voiture 4×4 obligatoire pour visiter cette plage. Chemin très pentu, mais claque assurée. Accessible avec un bon VTT ou à pied. Pensez à faire une séance photo street-art avec l’hôtel abandonné rempli de fresques graphiques à la bombe très colorées.

Phare de Punta Moscater IBIZA

Bienvenu dans un endroit paradisiac, le phare de Punta Moscater, près de Portinatx, au Nord Est de l’ile d’Ibiza Enfilez de bonnes chaussures car le terrain est très aride et feuillu.Après 20 minutes en marchant vers l’Est , vous arrivez à Cala des Canons, une plage complètement sauvage. Pas de sables mais gros cailloux. Le …

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Can Muson Ibiza – Ecole et ferme alternative

Nous avons découvert Can muson, une ferme écologique merveilleuse située à côté de Santa Eularia à Ibiza.  Une école alternative Il y a une école destinée aux enfants de moins de 6 ans. Proche des valeurs Montessori, cette école permet aux enfants de se connecter à la nature, et aux éléments. Ils y apprennent à …

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Classement des meilleurs vape au CBD 2023

Le vape pen au CBD est le moyen portable le plus rapide et le plus discret pour consommer votre CBD au quotidien, où que vous soyez. Le vaporisation est le mode d’administration du CBD par voies aériennes le plus sain. Il n’y a pas de risques associés à la combustion car les extraits au CBD …

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Comment Devenir professeur de Yoga en 200 heures ?

A l’heure où nos rythmes de vie s’accélèrent, où la société nous impose des structures de pensée, où le sens profond et simple de la nature est remis en question, le YOGA est une voie de réflexion qui permet de renouer avec notre potentiel profond. Grâce au yoga, il est possible de décélérer, développer le …

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Guide pour préparer sa Valise de Maternite

Liste Valise de Maternité que mettre dans sa valise Les essentiels pour ne rien n’oublier Avant de parler du matériel et de ce dont nous avons besoin pour cette grande étape. J’aimerais rappeler qu’avant les femmes accouchaient dans la nature sans enceinte bluetooth et que le bébé a seulement besoin de votre présence et votre …

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Quels sont les meilleurs coussins de méditation 2023

Pas facile de choisir son coussin de méditation, il en existe de toutes les formes et de toutes les tailles. Il se décline dans une multitude de coloris et de tissus si bien que les yogis débutants se retrouvent souvent perdus pour choisir le coussin idéal pour mieux méditer. Pour vous faire plaisir lors de vos séances de méditation et trouver …

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Premier Chakra : Chakra Racine

Je profite de cette rentrée pour vous parler du premier chakra, Pour échanger avec vous, un peu de ce que l’on appelle les Chakras. Contrairement à ce que l’on pense les chakras ne sont pas accessibles qu’aux initiés. Ce sont des points de jonction de canaux d’énergie (appelés nāḍī). Nos corps sont composés de sortent …

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Comment faire ses élixirs floraux ?

Tout sur les Elixirs floraux  Un élixir magique à créer seule ou entre amies, avec les fleurs de son jardin ou plante bio qui nous inspirent. Solarisez vos préparation, infuser les avec vos cristaux et bijoux précieux pour créer un cadeau idéal. A offrir sans modération à ceux que vous aimez. Un moyen de développer …

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Barbara Opsomer INTERVIEW

J’ai eu la chance de rencontrer Barbara dans mon salon, tel une petite fée avec les yeux remplis de magie, je la vis rire telle une enfant se balançant sur ma balançoire ( oui j’ai une balançoire dans mon salon ;)) et tout de suite nous sommes devenues amies, et les aventures ont commencées, et …

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Hope

[ Un Ebook pour l’Humanité ] Nous avons le plaisir de vous présenter notre Ebook solidaire : HOPE, tous ensemble pour l’humanité. ✨ Depuis le début du confinement, @aurore.lumiere partageait des infos sur la situation très complexe en Inde, on se sentait concernées, on voulait aider.Elle a eu l’ingéniosité et la créativité de rassembler plein d’amis, de …

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Comment ACCOUCHER SANS PÉRIDURALE ?

(par choix ou par contrainte) Vivre un accouchement naturel est une expérience inoubliable. La plupart des femmes l’ayant expérimenté ne regrette pas une seule seconde leur choix, quand elles l’ont eu… En effet, il peut vous arriver de ne pas pouvoir faire autrement alors autant s’habituer à l’idée et s’y préparer. Pourquoi sans péridurale ? Deux …

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YOGA AU BUREAU : 5 POSES DE POUR SE DÉTENDRE

Les cours de yoga en entreprise rencontrent un vif succès. Réduction du stress, diminution des risques de burn out, augmentation des capacités de concentration et de la vitalité, les nombreux bienfaits du yoga au travail ne sont plus à démontrer. Si vous avez la chance d’avoir de tels cours sur votre lieu de travail, testez …

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POURQUOI VOTRE YOGA EST-IL DIFFÉRENT DE CELUI DE VOTRE VOISIN DE TAPIS ?

Véritable façon de vivre depuis des millénaires, le Yoga est devenu aujourd’hui un exercice physique qui omet quasiment toutes les autres branches de cette philosophie. Désormais, le yoga ne se résume qu’aux asanas et au pranayama. Mais cela ne fait pas de cette pratique une mauvaise activité, bien au contraire. Nous restons bien trop assis …

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YOGA EN DUO : postures à faire à deux

En couple évidemment, c’est la première idée qui vient, mais pourquoi pas avec une bonne copine, une collègue de travail, un pote, votre colocataire ou votre maman, faire du yoga à deux offre de très jolies perspectives. Il y a le lien humain bien sûr qui s’en trouve resserré, mais il y a aussi tout …

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5 POSTURES DE YOGA POUR FACILITER LA DIGESTION

En déliant les tensions du corps, en faisant travailler la respiration et en jouant sur la gravité, le yoga améliore la digestion et régule le transit. Il est particulièrement efficace contre la constipation et pour évacuer l’air qui stagne dans le tube digestif et provoque des flatulences. Voici 5 postures ciblant particulièrement le confort digestif. …

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Notre Formation de Yoga Organic

Certifiée par Yoga Aliance L’une de nos Amazones, Ola Jas lance sa formation de professeur de Yoga !Alliée à la somptueuse Maricha Dumont, ces deux femmes du monde, intrépides voyageuses, créent leur école Organic Alchemy Yoga School, pour partager leur passion, dont elles ont fait avec succès un métier. Ola vous présente ici sa réflexion sur les formations de Yoga. Vous pouvez aussi consulter …

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Interview – ELEONOR PICCIOTTO

L’AMAZONE DU MOIS Eléonor Picciotto, la créatrice du magazine digital et marketplace joaillière The Eye of Jewelry. Qui es tu ??  Jeune trentenaire (au secours) – Je suis journaliste de formation, passionnée de joaillerie, baroudeuse de luxe, j’aime autant voyager que cuisiner, écrire ou faire du ski. Quel est ton parcours ?  J’ai grandi à …

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Top 5 du Porte-bébé : avis, Test

Porter son enfant est essentiel à son bon développement Porter son enfant est un acte naturel et indispensable à sa maturation physique et psychologique. Le portage est bénéfique pour votre bébé mais aussi pour vous-même. Que vous soyez parents ou professionnels de la petite enfance, cette action garantit de nombreux avantages. De nos jours, des …

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Atelier Massage Bébé △ Cercle de Mère

Mercredi 11 Mars de 10:00 à 12:00 △ Les Amazones Parisiennes ouvrent leurs portes pour un Atelier Massage bébé entre jeunes mamans. ✨Heureuses de partager des techniques simples afin d’apprivoiser nos petites merveilles avec douceur. 💖Au programme Enseignement, Partage et Rigolade. 🌿 Nos désirs : Offrir une expérience unique dans un cadre convivial et agréable. …

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LES FESTIVALS Du Monde

Du Rainbow au Burning Man Festoyer, fêter, célébrer. Bout à bout, tout et n’importe quoi est une occasion de célébration. Que ne célèbre-t-on pas?  Le baptême, la confirmation, le marriage, les funérailles, pour la religion (chrétienne). L’âge de raison, le baccalauréat, la remise des diplômes, le premier job, les pots de départs, les suivants, la …

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LE POP-UP MAMAZONES #1

SAMEDI 1er FÉVRIER – 12:45-19:00LE POP-UP MAMAZONES #1 🌿Qu’est-ce que c’est ? Le Pop up Mamazones c’est un Pop up store made with Love qui unit enseignement, atelier et partage. Vous découvrirez le meilleur en une après midi !! Car on ne naît pas maman on le devient ♡ Un après-midi remplis de douceur pour …

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Préparation virtuelle à la naissance

La Maternité quand on devient maman et avant, C’est comme une évidence, un sentiment d’ancrage s’installe et on se pose les questions, de l’avenir, de comment faire au mieux ? On ressent sa connexion au monde et les champs du possible s’élargissent. On appel ça la prise de conscience de la futur mère. Cette prise …

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Les 4 accords Toltèques

Né en 1952 dans une famille de guérisseurs au Mexique, Miguel Ruiz devient neurochirurgien, avant qu’une NDE (Near death experience, « expérience de mort imminente ») dans les années 1970, ne transforme sa vie. Il décide alors de retrouver le savoir de ses ancêtres toltèques, devient chaman et se donne pour mission de transmettre cette sagesse au …

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Pourquoi commencer à pratiquer le Yoga ?

Le Yoga est dans l’air du temps, car nos rythmes de vie accélérés nous empêchent de connecter à notre fort intérieur. Et le Yoga est justement une voie pour prendre ce temps pour soi. Un temps heureux d’introspection pour apaiser le mental, écouter le voie du coeur et optimiser son énergie vitale. Le Yoga est …

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La veille d’enfanter

Je suis à la veille d’enfanter, Ce moment si particulier ou tu attends la venue de ce petit être si cher que tu as porté en toi depuis 9 mois. 9 mois que tu penses à elle, à son prénom, aux valeurs que tu aimerais lui transmettre, à la vie que tu vas lui offrir. …

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Réveillez-vous, Femmes Divines Interview

Le livre du mois des Amazones, chaque moi nous décidons de vous partager nos petites trouvailles des ouvrages qui accompagnent nos quotidiens et nous aide sur le chemin de la réalisation. Sélectionné avec amour, aujourd’hui nous avons le bonheur de vous présenter l’interview exclusif de notre Amazone Plume Claire Isabelle pour nous faire découvrir l’auteur …

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