Certifiée par Yoga Aliance

L’une de nos Amazones, Ola Jas lance sa formation de professeur de Yoga !Alliée à la somptueuse Maricha Dumont, ces deux femmes du monde, intrépides voyageuses, créent leur école Organic Alchemy Yoga School, pour partager leur passion, dont elles ont fait avec succès un métier. Ola vous présente ici sa réflexion sur les formations de Yoga. Vous pouvez aussi consulter son article (lien à venir) sur sa propre expérience d’étudiante de Yoga.

Pourquoi une formation de yoga?


Communément appelée en anglais TTC- Teacher Training Course, la formation de professeur de Yoga est un temps privilégié pour observer tout ce qui bouillonne en soi et n’aspire qu’à se révéler. Il s’agit d’une immersion pour approfondir sa pratique, avec à la clef un diplôme pour enseigner.
Il est possible d’entreprendre cette formation pour son plaisir aussi et de bénéficier de cette immersion pour se retrouver avec soi, se défier vu le rythme intensif d’apprentissage et engager une transformation personnelle forte, sans forcément enseigner par la suite.En 200h, l’information abonde et l’expérience permet une véritable métamorphose, aussi bien sur le plan physique qu’émotionnel. Vous devenez à la fois l’élève et ce guide qui sommeillent en vous, pour apprendre à vous faire confiance et à trouver votre juste place au sein de la société, full empowerment garanti!

Mise en perspective Historique


Aux origines modernes du yoga au début du siècle passé, Krishnamacharya promeut un art de vivre qui se transmet du maitre à élève de manière très personnalisée. Outre les postures qui correspondent à la morphologie et l’état d’esprit de l’étudiant, le maître partage un enseignement philosophique qui a pour vertu de guider son élève sur son chemin de vie et dans son ascension spirituelle.Aujourd’hui, le yoga est une tendance, car l’Occident cherche une reconnection au bien être, cette quête d’union entre le corps, l’esprit et l’âme est croissante, dans un monde où l’on a cherché à tout compartimenter.

On aspire à réunifier ce qui fut dissocié. C’est sans doute l’une des raisons de l’essor et du succès de la discipline en tant que telle, puisque l’étymologie de yoga est Yuj en sanskrit, “union”.Comme toute chose monétarisée, la controverse fait rage parfois dans ce domaine devenu une industrie comme une autre. Il existe autant de méthodologies que d‘enseignants de yoga. On parle de guru lorsque l’ont suit la philosophie d’un maitre. Certaines personnes se retirent dans des ashrams pour vivre de manière yogique, ou bien dans les montagnes pour se défaire de la condition matérielle et s’adonner à la méditation.

Une option plus à porté de main, est d’intégrer la pratique de postures pour entretenir un corps sain, étudier la philosophie pour cultiver un esprit sain, et surtout optimiser sa vitalité pour mieux servir les causes qui nous sont chères, sa famille, son métier, ses passions. En quelques sortes, élever son âme.


Il existe de nombreuses formations de qualité, à Paris comme à l’étranger, avec une large gamme de prix (entre 1000 et 7000€ en moyenne), sur une période de temps variable (entre un mois d’affilé, séparé en plusieurs modules ou sur plusieurs années), et une qualité d’enseignement qui varie tout autant.

La Certification Yoga Alliance


Il s’agit du seul processus administratif qui reconnaisse les écoles dans le monde et permettent donc d’assurer un minimum de cohérence entre les différentes propositions sur le marché. Ce n’est absolument pas un gage de qualité. C’est pourtant un papier requis la plupart du temps pour enseigner dans les gymnases et certains studios le demandent aussi.
Il est possible de faire des formations non certifiées Yoga Alliance. Par exemple, les formations Iyengar, Ashtanga ne suivent pas le cursus Yoga Alliance, et requièrent des années d’étude et d’engagement. Dans la tradition de l’Ashtanga, seule l’école de Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute à Mysore est apte à certifier un professeur.

Le reste des formations s’inspirent de l’Ashtanga en proposant une série modifiée- a tord ou à raison, chacun se fera son idée.Certains grands noms du yoga s’affranchissent de Yoga Alliance, car ils ont gagné leur crédibilité (et certaines l’on perdue) par d’autres biais. C’est le cas des systèmes Bikram ou Jivamukhti par exemple qui ont créé leur propre système d’enseignement et leur propre certification.Yoga Alliance est donc un gage de confiance préliminaire mais pas le seul facteur à prendre en compte pour choisir sa formation.

Comment choisir son TTC ?


C’est une étape excitante et décisive dans la vie du sadhaka/ de l’étudiant que de s’offrir un mois (d’affilé ou séparé en modules) pour s’immiscer dans l’univers incommensurable du yoga. Où qu’on en soit, il est primordial de se poser les bonnes questions, en voici quelques unes qui vous aideront à dessiner votre projet de formation yogique.

  1. Quelles sont mes envies?
  2. Quel est mon niveau?
  3. Quelles sont mes objectifs de pratique personnelle?
  4. Quels sont mes objectifs de partage?
  5. De combien de temps est ce que je dispose pour cet apprentissage?
  6. Quelles manières du syllabus m’intéressent le plus?
  7. Quel style ai-je envie d’étudier ou quelle serait l’aspect qui apporte une complémentarité à ce que je fais déjà?
  8. Qui est le professeur qui inspire et motive mon apprentissage?
  9. Quelles sont mes ambitions de partage? (juste pour mon bonheur, la famille, les amis, pour des projets associatifs, pour en faire un métier et donner des cours réguliers, voyager partout et enseigner, en festivals, etc.)
  10. Où ai je envie d’aller pour étudier?
  11. En quelle langue?
  12. Quel est mon budget?
  13. Quelles perspectives de carrière est ce que j’entrevois?

L’offre existante sur le marché


Il existe d’excellentes formations à Paris, en Europe, aux Etats-Unis, car notre système d’apprentissage est souvent disposé à un enseignement rigoureux et cognitif. Encore faut il se décider pour un style et un professeur qui vous inspire. Compter entre 2000 et 3000€ en moyenne.
Les lieux paradisiaques vont de paire avec le yoga, et on trouve des centres de formation dans des lieux somptueux qui brassent les formations à la chaine, et d’autres plus authentiques. Essayez de discuter avec des gens qui ont pris une formation au préalable.Parmi ces plaques tournantes du yoga, on trouve Bali, la Thailande, le Costa Rica.


Les formations en Inde: il en existe de nombreuses dans des styles hatha traditionnel, mais méfiez vous. S’il s’agit de passer un mois de vacances et pratiquer les asanas du yoga, c’est sans doute une bonne option, si vous voulez vraiment vous former et faire la différence, alors la langue peut être une barrière et la culture fausser les objectifs espérés.

Accessible avec un budget à partir de 1000€ pour le mois.
Les pop-star internationales du yoga, comme je les appelle, rassemblent les foules et font leur training partout puisque les listes d’attentes se dressent. Dylan Werner a récemment fait sa retraite en Slovénie, Meghan Currie toujours à Bali, Simon Borg offre une formation en Inde. Prévoyez un investissement de plus de 6000€.

Notre TTC, Organic Alchemy Yoga School


Nous vous invitons sur le chemin initiatique du yoga, que vous soyez professeur expérimenté ou que vous entrepreniez vos premiers pas. Nous aspirons à éveiller votre intuition et apporter une touche de vitalité et de créativité profonde pour approfondir la pratique en toute simplicité.Nous souhaitons faire du Yoga une pratique ludique, qui saura embaumer votre quotidien de Magie, histoire de se faire du bien en cultivant avant tout la joie de vivre et le bonheur.


Veuillez trouver la description des différentes sessions que nous proposons, comme modules de formation continue également (vous pouvez vous inscrire à la formation en entier ou par session sur les week end)

  • MODULE 1 –  100h Intensive Practice into a Yogic Lifestyle  Feb. 1-12
  • MODULE 2 – The Art of Living Yoga in a Busy Daily Life March, 22-24
  • MODULE 3 – Anatomy I & Intelligent Sequencing April 20-22
  • MODULE 4 – Anatomy II & Teaching Methodology May 17-19
  • MODULE 5 – A Business made of Love & Creativity June 8-10
Ce sur quoi cette formation se démarque:
  • Une invitation au voyage entre tradition et créativité.
  • Nous mettons en avant nos univers oniriques et poétiques, avec un soin particulier à la technique dans le respect de la tradition.
  • Un accompagnement sur un projet personnel pour que cette formation soit le véritable vecteur d’une transformation.
  • Des intervenants de qualité extraordinaire, dont l’école Blandine Calais-Germain pour l’obtention d’une équivalence d’un module d’anatomie appliquée au yoga AnatomYoga (coût d’un module seul: 380€ ).
Olas Jas & Maricha Dumont

Plus d’information sur cette formation et toute vos questions