FORMATION Nidra 25h

Du 9 au 11 Décembre 2022

FORMATION Nidra

Approfondir sa formation de Yoga

Accessible aux Débutants ou aux personnes ayant deja validé leur 200H

Certification reconnue : Yoga Alliance

△ 25 heures de Formation △

C’est une technique de méditation à part entière qui permet d’atteindre la réalisation, le Samadhi, l’illumination.

Qu’est ce que c’est ?

Le Yoga Nidra, encore peu connu du public occidental, a pourtant des bénéfices incroyables! Appelé aussi « yoga du sommeil« , il s’agit d’un sommeil psychique, celui des bouddhas, celui des yogis. Le Yoga Nidra est un cadeau yogique pour l’Humanité.

On dit que cette technique a le pouvoir de vous régénérer en 30 minutes aussi intensément qu’une nuit entière.

Le Yoga Nidra a aussi le pouvoir transformer profondément, au niveau du subconscient et plus loin encore.

Cette formation de Yoga Nidra ne va pas seulement vous apprendre à pratiquer, mais également à savoir guider vos participants lors d’une session.


DEROULE 25H de la FORMATION

△ Du 9 au 11 Décembre 2022 △
De 8h à 17h30

△ Premier Jour de Formation △

⧫ 8h/10h: Pratique des Asanas façon Organic Alchemy pour entrer en contact avec son corps physique.

⧫ 10h/10h30: Pause Collation

⧫  10h30/12h30: Théorie 1: Histoire & Philosophie du Yoga Nidra.

⧫ 12h30/13h30: Pause Déjeuner

⧫ 13h30/15h30: Théorie 2: Retrait des sens, Intention, Sankalpa & comment entrainer le mental

⧫ 15h30/17h30: Pratique et Techniques d’enseignement.

△ Deuxième Jour de Formation △

⧫ 8h/10h: Pratique des Asanas façon Organic Alchemy pour entrer en contact avec son corps physique.

⧫ 10h/10h30: Pause Collation

⧫  10h30/12h30: Théorie 1: Cerveau, Memoire, Sommeil & Rêves

⧫ 12h30/13h30: Pause Déjeuner

⧫ 13h30/15h30: Théorie 2:  Gérer ses émotions, le stress et atteindre le Samadhi

⧫ 15h30/17h30: Pratique et Techniques d’enseignement.

△ Troisieme Jour de Formation △

⧫ 8h/10h: Pratique des Asanas façon Organic Alchemy pour entrer en contact avec son corps physique.

⧫ 10h/10h30: Pause Collation

⧫  10h30/12h30: Théorie 1: Yoga Nidra Thérapeutique, enfants & périodes sensibles de la vie.

⧫ 12h30/13h30: Pause Déjeuner

⧫ 13h30/16h30: Théorie 2:  Comment pratiquer pour soi même – Théorie & Pratique.

⧫ 16h30/17h30: Cercle de fermeture.

Cette Formation aura lieu au 187 rue du temple 75003 Paris

NOtre PROFESSEUR

Maricha Dumont


Maricha Dumont, depuis son plus jeune âge, a été baignée dans l’univers du corps et de l’Art. Danseuse professionnelle issue de l’Opera National de Paris. C’est en Inde qu’elle tombe amoureuse du Yoga. Son étroite relation au mouvement lui permet d’adapter cette pratique a chaque élève, selon les dispositions physiques et émotionnelles de chacun.

Après de nombreuses années d’enseignement, Maricha a développé une passion aider chacun à se rapprocher de la meilleure version de soi même, à travers l’expérience propre qu’il fait de son corps, de son souffle et de son mental.

EARLY BIRD JUSQU’AU 15 Septembre 2022

Formation à PARIS 25h

187 rue du temple 75003 Paris
460€

APRÈS LE 15 Septembre 2022

Formation à PARIS 25h

187 rue du temple 75003 Paris
520€

✦Pré-réservation de la Formation 60€
Afin de réserver votre place au sein de la formation, nous vous invitons à déposer l’acompte correspondant sur notre billetterie en ligne. Cet acompte ne sera pas reversé en cas d’annulation

Vous recevrez ensuite ( dans les 72 heures ) par email toutes les informations et la brochure complète de la formation

Belle formation à vous !!