Histoire Vraie Après avoir passé une année sabbatique incroyable en Andalousie en 2008 (une grande et belle aventure), lors de mon retour, j’ai pu réintégrer mon emploi avec de nouveaux responsables. Toutefois, je n’avais pas prévu une telle charge de travail, j’étais sur tous les fronts et cela a duré de 2009 à 2011, beaucoup …
Les origines de la réflexologie La réflexologie plantaire est une pratique ancestrale. On en retrouve des traces en Egypte, en Inde et en Chine. L’un des vestiges le plus connu en réflexologie plantaire est le tombeau d’Ankhmahor datant de 2330 avant JC aussi connu sous le nom de « Tombeau des médecins » Il a …
Comment réussir ses backbend ? Voici quelques astuces simples pour améliorer la pose Wild Thing en Yoga Illustration fait par Leda Macoro Wild posture : Camatkarasana Camatkara signifie ‘’miracle ‘’ ou ‘’surprise’’en sanskrit. Un peu comme si et les élèves rencontrant des difficultés à cambrer ou des douleurs dans la colonne voulaient se surprendre en s’autorisant à …
« Accepter puis agir » Quel que soit le moment présent, acceptez-le comme si vous l’aviez choisi. Toujours travailler avec, pas contre… Cela transformera miraculeusement toute votre vie » – Eckhart Tolle. Parfois, je me demande pourquoi l’âme choisit le corps dans lequel elle vit. Nous avons tous des choses à apprendre sur cette planète et tout est …
Houlà la qu’il fait chaud ! Les bouffées de chaleur, la sueur, la transpiration, cette impression de pouvoir se coller un œuf sur le dos et qu’il cuise tout seul. Pas de sujet tabou, ici, on parle de tout ! Quelle n’a pas été ma surprise au dernier rendez-vous gynécologique d’août 2018 (53 ans) lorsque …
« Éclaiore » Nouvelle lune du 23 février 2020 Sens la douceurD’une fleur qui éclot L’humilité de sa splendeur Révélée au bientôt Tendre est son duvetQue ses pétales vont écarter Ouvrant son cœur et sa saveur Vers les gouttes des cieux Sans peur elle s’ouvre peu à peu C’est là sa voie et son heure Offrir son …
En tant que professeur de Pilates, j’entends régulièrement les proches, connaissance, et autres réseaux me présenter comme « professeur de yoga » ou assimilée. Bien que les mentalités évoluent et tendent à mieux cerner les deux pratiques, il reste encore beaucoup de lieux communs, de mauvaises conceptions et de grand amalgame qui demeure. Yoga ou …
On dit que la femme enceinte est spontanément dans un état similaire a celui que l’on obtient en pratiquant le yoga, dans une majeure introspection et perception de son corps. Tout ce qui vient de l’extérieur perds importance par rapport au grand voyage qu’elle entreprends à l’intérieur de soi même, avec son propre corps et …
Créer un autel dans votre maison, est une façon de créer ce petit endroit où vous pouvez trouver la paix en arrivant à la maison, un endroit qui vous aide à vous mettre à la terre, à vous reconnecter avec vos intentions les plus profondes pour votre pratique et votre vie, à transformer l’énergie de …
CHANGE YOUR THOUGHTS, CHANGE YOUR LIFE Chaque fois que vous avez quelque chose de négatif à venir, essayez cette méthode Ho’oponopono. La technique est basée sur la répétition de certaines phrases, comme s’il s’agissait d’un mantra. Cela peut se faire à tout moment de la journée et sans limite. « Je suis désolé, pardonne-moi, merci, je …
Le Feng Shui consiste à organiser votre environnement de manière à ce que l’énergie ou le «chi» circule doucement et en douceur dans votre environnement domestique ou professionnel. De cette façon, votre espace est agréable à vivre – et soutient ce que vous voulez de la vie – que ce soit une meilleure carrière, …
Nous ne pouvons pas les empêcher de venir, mais nous pouvons choisir lesquels surfer.Nous sommes tous cycliques, la plupart des gens disent qu’il y a 4 saisons dans une année, mais en réalité, il y a beaucoup plus que cela. Un livre que je suis en train de lire «Les femmes qui courent avec les …
METHODE : 4 ÉTAPES POUR DÉBUTER De nouvelles écoles Montessori ouvrent régulièrement en France, mettant en lumière cette pédagogie alternative qui a été fondée en 1907 par Maria Montessori. Docteur en médecine, psychiatre, militante socialiste et féministe, Maria Montessori a été précurseur dans la compréhension de l’enfant grâce à des années d’observation scientifique. Les bienfaits …
Même s’il ne s’agit pas du tout que de ça, les festivals et le monde de la nuit peuvent avoir une connotation, outre à l’extravagance, aussi à la débauche. Ange le jour, démon la nuit. Parfait collaborateur en semaine, détraqué le week end. Dans une société où l’on a constamment la pression d’être à la …
Quel type de yoga choisir pour débuter? Quel yoga est fait pour moi ? 1/ Votre grande résolution de l’année… A Essayer la méditation B Arrêter de fumer C Vous mettre au sport 2/ Vous souhaitez vous débarrassez de… A Votre manque de confiance en vous et vos angoisses B Votre côté control-freak C Vos …
Temoignage Ayant subit des herpès à répétition depuis juin 2009, 8 à 9 par année (relatifs au stress au niveau professionnel) Alors que précédemment je n’en avais jamais eus. Après des années de traitements aux produits chimiques qui soulagent mais ne guéris pas, grâce à mon esthéticienne, j’ai découvert la propolis, (merci à nos amies …
Arambol – Goa En février dernier je me suis envolée pour Goa pour une semaine de retraite de Yoga à Arambol avec les Amazones Parisiennes. Le premier jour, nous nous sommes tous retrouvés à la plage, où nous avons déjeuné les pieds dans l’eau et profitez d’un temps libre pour bronzer. La retraite a commencé …
La santé peut-elle être autre chose qu’holistique, c’est à dire, observé dans son entièreté ? La médecine occidentale a compartimenté le corps humain, en l’étudiant comme des sphères distinctes et autonomes. Bien souvent, les reliances appartenant à ce qui est véritablement un écosystème ne sont malheureusement pas approfondies, et cela donne une incompréhension globale en …
Que faire à ibiza Meilleurs PLAGES d’ibiza Et puis en fait tous les petits chemins mènent à des plages ou falaises magnifiques!! PROMENADEs à ibiza Las puertas del Cielo a Santa Agnes Santa Agnes en février quand les amandiers sont en fleurde San Jose a Sa Talaia La colline la plus haute de l’îleTanit’s walk Les …