La Nouvelle Lune est un moment privilégié dans le mois pour se reconnecter à Soi, à nos envies et besoins les plus profondément enfouis. C’est un temps où l’introspection et la retraite sont privilégiés, un temps d’observation de ce qui a

Les énergies de la pleine lune en Taureau du 12.11.19 Nos dons féminins se réveillent lorsque nous réalisons à quel point nous devons nous aimer profondément à travers notre expérience humaine Cette pleine lune en taureau aura pour effet d’activer nos énergies

Les yogas sutras de Patanjali sont un recueil de 195 aphorismes ou versets, définissant le yoga, écrits par un mystérieux auteur il y a 2000 à 3000 ans.   Qui était Patanjali ? On pense qu’il vécut il y a de cela entre 3000

Comment définir le yoga ? Est-ce une philosophie, une discipline, une approche de la spiritualité, un courant de pensée ou encore un art de vivre ?   Apparu il y a entre 5 000 et 2 000 ans en Inde, le yoga vise à rassembler

La posture sur les mains, ou Adho Mukha Vrkasana est l’une des plus difficile et stimulante de la pratique du yoga. En sanskrit, adho veut dire « vers le bas », mukha signifie « qui fait face », et Vrkasana a pour sens « la posture

Virabhadrasana I et II Les postures des guerriers sont très importantes au yoga, il s’agit de postures phares des pratiques dynamiques comme l’Ashtanga et le Vinyasa. Ce sont des asanas complètes qui permettent de faire travailler l’ensemble du corps, en le

Sirsasana, la posture sur la tête, est considérée comme la plus bénéfique des asanas (postures) du yoga. Elle agit sur l’ensemble du corps physique et sur l’intellect, mais aussi sur la respiration, le champ énergétique et sur le pouvoir global. Dans

Environ 70% de la surface de la Terre est constituée d’eau. Dans le corps humain, la quantité d’eau s’échelonne entre 55% et 60%. L’être Humain peut survivre plusieurs semaines sans manger. Privé d’eau, sa durée de vie se résume à trois

Une intention qui part du coeur pour que les nôtres battent à l'unisson !  Mantra de l'association : Avoir du coeur pour qu'ils en aient un !! L'Association Mécénat Cardiaque naît en 1996 sous l'impulsion d'une femme pionnière. Francine Leca, fondatrice du Mécénat, est