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Pauline Charlon

Passionnée par l'Humain et la santé Holistique, Pauline baigne dans l'univers de la Naturopathie et de la médecine traditionnelle Chinoise depuis son plus jeune âge.

Psychologue du travail et Ergonome en santé au travail, elle accompagne l'humain en entreprises afin de prévenir la santé et le stress au travail dans des contextes de réorganisation et de transformation comportementale.


Sportive, adepte de Yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin, Nidra) et de développement personnel, Pauline ne cesse de chercher son équilibre intérieur en s'ouvrant de plus en plus à de nouvelles pratiques liées au corps et à l'esprit grâce à la voie de spiritualité et de l'énergétique. Enfin, son modèle d'éducation et sa curiosité lui permettent de partager et de transmettre sa passion pour l'alimentation à travers son entourage et les réseaux sociaux. C'est dans cette perspective que Pauline rejoint les Amazones Parisiennes afin de prendre en charge le pôle "Alimentation et Vitalité " et partager avec le plus grand nombre des recettes saines et gourmandes au fil des saisons.

Jus « coup de boost » de nouvelle année

Recette de Cuisine, Vitalité / 11 janvier 2021

Et si on débutait cette année 2021 en apportant à son organisme une nouvelle énergie, emplie de couleurs, de chaleur et de vitalité …

Jus « coup de boost » de nouvelle année >>——–>

Jus anti-inflammatoire curcuma-gingembre

Recette de Cuisine, Vitalité / 22 janvier 2021

Au quotidien, nous sommes exposés à de nombreux éléments, aussi bien internes qu’externes, qui viennent perturber notre équilibre et particulièrement l’équilibre acido-basique. Pour …

Jus anti-inflammatoire curcuma-gingembre >>——–>

Jus vert reminéralisant à l’Aloe vera

Recette de Cuisine, Vitalité / 10 décembre 2020

Aujourd’hui, je vous propose un jus vert plein de douceur et de minéraux essentiels à la bonne santé de notre organisme grâce à l’Aloe …

Jus vert reminéralisant à l’Aloe vera >>——–>

Jus « green anahata » detoxifiant

Recette de Cuisine, Vitalité / 9 décembre 2020

En ce doux début de semaine, je vous propose de prendre soin de votre quatrième chakra du coeur, Anahata, communément associé à la …

Jus « green anahata » detoxifiant >>——–>

Courge Jack be little au vitaliseur de Marion

Recette de Cuisine, Vitalité / 4 février 2021

L’Automne… ou la saison des courges, pour notre plus grand bonheur ! Je trouve les courges si chaleureuses et réconfortantes… pas vous ? …

Courge Jack be little au vitaliseur de Marion >>——–>

Jus « nouveau souffle » d’automne

Recette de Cuisine, Vitalité / 9 décembre 2020

Au changement de saison, notre organisme est soumis à un environnement en pleine évolution. A l’image des feuilles qui tombent durant la période …

Jus « nouveau souffle » d’automne >>——–>

Jus « bonne mine » antioxydant

Recette de Cuisine, Vitalité / 9 décembre 2020

En ce début de saison automnale, je vous propose de renforcer vos défenses immunitaires grâce aux bienfaits santé des jus de fruits et …

Jus « bonne mine » antioxydant >>——–>

idées Recettes salées printanières

Recette de Cuisine, Vitalité / 17 novembre 2020

L’arrivée du printemps et la renaissance de la Nature me donnent envie de lui faire honneur dans mes assiettes au quotidien. J’aime l’idée …

idées Recettes salées printanières >>——–>

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