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Pauline Charlon

Dès son plus jeune âge, Pauline a su quelle voie se dessinait pour elle. Eduquée et élevée dans la conscience de Soi, de la Santé et du « prendre soin », c’est tout naturellement qu’elle se dirigea vers un rôle de thérapeute en devenant Psychologue. Dictée par les principes de vie issus de la Naturopathie et de la Médecine traditionnelle Chinoise, Pauline a toujours été animée par la prévention de la Santé physique, psychique, émotionnelle et spirituelle.
En perpétuelle quête d’apprentissages et d’expériences liés à la connaissance de Soi, elle ne cesse de chercher son équilibre intérieur en s'ouvrant de plus en plus à de nouvelles pratiques mêlant le corps et l'esprit.
Son approche, issue des Neurosciences, des Sciences Comportementales, de la Psychologie Positive, liée à sa passion pour la Nutrition, lui permet d’accompagner au quotidien les personnes qui souhaitent faire le pas vers une démarche globale de mieux-être et de mieux-vivre.
Elle a à cœur de guider l’autre vers une transformation intérieure en nourrissant chaque part de son être de façon juste et alignée :
• Nourrir son corps psychique (comprendre ses mécanismes de pensées et ses représentations issus de sa construction individuelle),
• Nourrir son corps émotionnel (écouter ses ressentis et se relier à l’espace du cœur),
• Nourrir son corps physique et physiologique (répondre à ses besoins et faire évoluer ses comportements alimentaires).
C'est dans cette perspective que Pauline a rejoint les Amazones Parisiennes, afin de prendre en charge le pôle "Alimentation et Vitalité " et partager avec le plus grand nombre des articles et recettes santé, alliant plaisir et respect de la Terre.
« Parce que la santé est notre plus grande richesse, j’ai à cœur de transmettre mon soutien et ma présence à celui dont l’appel et la conscience du prendre soin se feraient sentir ».

Recette de gaufres à la farine de patate douce

Recette de Cuisine, Vitalité / 14 mars 2022

Aujourd’hui, j’aimerais vous partager quelques conseils pour réaliser des petit-déjeuners / brunchs qui répondent aux besoins nutritionnels (macro et micro nutriments) de notre …

Recette de gaufres à la farine de patate douce >>——–>

Açaï Bowl réconfortant

Recette de Cuisine, Vitalité / 9 mars 2022

Bonjour, pour ceux et celles qui ne me connaissent pas, je suis Pauline, l’Amazone qui met en avant l’importance de se nourrir dans …

Açaï Bowl réconfortant >>——–>

« Virgin Mojito » à l’extracteur de jus

Recette de Cuisine, Vitalité / 14 septembre 2021

Il y a des jours où l’envie de fraicheur et de saveurs qui nous rappellent certains souvenirs peut se faire sentir. L’odeur du …

« Virgin Mojito » à l’extracteur de jus >>——–>

Jus vitaminé au pollen frais de cerisier

Recette de Cuisine, Vitalité / 14 septembre 2021

En cette fin d’été, notre organisme se prépare tout doucement à entrer dans la saison automnale. Il apparait alors important de soutenir le …

Jus vitaminé au pollen frais de cerisier >>——–>

Jus de rentrée anti-fatigue

Recette de Cuisine, Vitalité / 3 septembre 2021

La fin de l’été approche et la rentrée se dessine tout doucement. C’est donc le moment idéal pour faire le plein d’énergie afin …

Jus de rentrée anti-fatigue >>——–>

Jus d’été réconfortant

Recette de Cuisine, Vitalité / 26 août 2021

L’arrivée de l’été est la saison idéale pour se nourrir de fruits et légumes gorgés d’eau et de douceur gustative. Cette chaude saison …

Jus d’été réconfortant >>——–>

Jus aux fruits rouges antioxydant

Recette de Cuisine, Vitalité / 28 juillet 2021

L’arrivée de l’été va de pair avec l’arrivée des baies, et c’est tout à l’honneur de notre santé ! En effet, les fruits …

Jus aux fruits rouges antioxydant >>——–>

Jus vert hydratant

Recette de Cuisine, Vitalité / 25 juillet 2021

En ce début d’été, le besoin de s’hydrater davantage peut se faire ressentir. Quoi de mieux que d’avoir recours à de bons jus …

Jus vert hydratant >>——–>

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