Uthitta hasta padangusthasana
utthita = tendu hasta = main pada = pied angusta = gros orteil « Utthita Hasta Padangusthasana » , vous la connaissez sûrement sous le …
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Vous cherchez à accroître votre concentration et recentrer le corps et l’esprit ? Vous aimez les postures Backbend ? Nous vous présentons alors …
Les Amazones Parisiennes ont la joie de s’unir pour vous présenter des ateliers qui vous aident à mieux vous sentir dans votre corps …
Chaturanga est une des postures clés des Vinyasa Flow Yoga. Découvrez ci-desous la description de la posture en sanskrit. Elle vous donnera l’essentiel …
Découvrez la posture Marjaryasana et Bitilasana. Comme chaque posture à son histoire en sanscrit, commençons par les descriptions :«marjari» signifie «chat» «bitila» signifie «vache». …
Je l’adore ! C’est sûrement le nom de la posture qui m’inspire à vous écrire cet article. Même si en anglais la traduction …
UTKATA KONASANA – GODDESS pose – POSTURE DE LA DéESSE >>——–>
Découvrez GARUDASANA. Une posture qui vous challenge dans votre pratique de Yoga ! Elle demande de la force et de la souplesse. C’est …
Aujourd’hui découvrez MALASANA, la posture de la « Guirlande ». C’est une superbe posture de transition dans une séquence vinyasa. Elle permet une ouverture des …