Les Amazones Parisiennes
Interview
✧ Bonjour ! Peux-tu te présenter en quelques lignes ?
- Bonjour, je m’appelle Sophie, je suis à la fois professeur de Yoga et masseuse bien-être sur Paris. Enfant, je ne pensais qu’à la danse, j’ai d’ailleurs suivi un enseignement de danseuse classique, ma maman étant professeur, puis il m’a fallu faire des choix de vie et suivre un chemin différent, qui malheureusement m’a éloigné de mon rêve. Les années ont passé et j’ai découvert le Yoga suite à une grave blessure. C’est rapidement devenu ma nouvelle passion, une évidence. Je me souviens il y a quelques années à peine où j’étais encore assistante de direction, je trainais les pieds pour aller travailler. Le mot travail prenait toute son sens : une vraie torture ! ahahaha. Aujourd’hui, le sourire aux lèvres et le cœur battant, je me pose sur mon tapis face à des Yogis attentifs et appliqués. Le mot Namasté prend alors tout son sens. Merci à la vie, merci au destin de m’avoir remis sur mon chemin !
- Votre rêve d’enfant
- Pouvoir voler comme un oiseau
- Votre rêve de grande
- Rester libre de mes choix en trouvant la paix intérieure
- Un super pouvoir que vous souhaitez développer
- Affiner mon intuition pour moins douter de moi
- Ce que vous recommenceriez?
- Ma venue vivre sur Paris à l’âge de 20ans
- Ce que vous ne referiez jamais?
- Accepter une situation ou une relation dans la quelle je ne suis plus moi-même
- Quelle est l’une de vos vulnérabilité avouée et comment empatissez vous avec elle?
- La gourmandise. Je compatis avec elle en l’acceptant, je suis gourmande car j’aime la vie
- Les 3 étapes les plus importantes de votre Vie?
- Ma venue au monde, mon diplôme de professeur de Yoga, la troisième étape est à venir
- L’empreinte que vous aimeriez laisser?
- La bienveillance
✧ Quelle est ta discipline ? À quel moment as-tu commencé ? Comment as-tu su que tu voulais faire cela ? Est-ce ton métier ?
- Je suis professeur de Vinyasa Yinyasa et Yin Yoga certifié par Yoga alliance 250h. Egalement fondatrice de Yog’n’run. Apprendre à intégrer le Yoga dans sa pratique de running. Quelque soit son niveau et ses objectifs.
✧ De quelle façon prends-tu soin de toi ?
J’opte pour une alimentation la plus saine possible même si parfois je craque sur des aliments un peu trop sucrés ! Je suis humaine quoi. Je pratique le yoga tous les jours chez moi ou auprès de professeurs qui m’inspirent. Je suis végétarienne, j’adore préparer des bowls colorés et j’organise des Yog’holala pour en faire profiter des yogis gourmands. On pratique un yoga doux ou intense selon puis on déguste ensemble un bowl avec des fruits de saison. Un moyen agréable de faire connaissance entre professeur et élèves.
- Quel est ton lien avec la Nature ? Comment te reconnectes-tu à elle ?
- Mon lien avec la nature est très fort, surtout auprès de l’océan. Je suis native des Landes, c’est donc pour moi un passage nécessaire pour me ressourcer tous les ans. L’odeur des pins, le sable fin à perte de vue et l’océan, constamment changeant grâces à ses marrées. Indispensable de me perdre le regard dans les vagues et faire le bilan de ce que je veux mais surtout ce que je ne veux plus. For ever wild like ocean.
- ✧ Quelle est la citation qui t’accompagne dans la vie, ton leitmotiv ?
Qui veut faire quelque chose trouve un moyen, qui ne veut rien faire trouve une excuse.
- Quelle est ta chanson favorite ?
- Les vieilles chansons qui sont finalement celles qui ne vieillissent pas.
- Quelle est la posture de Yoga qui te représente le mieux ?
- Pourquoi ?
- Parce que je suis une amazone
✧ Quel est ton animal totem, ou celui auquel tu t’identifies ?
Le cygne. Certainement des restes de la danse classique qui font ce que je suis aujourd’hui.
- Que représente Paris pour toi ?
- L’endroit de tous les possibles mais aussi un piège si tu ne peux pas t’en échapper de temps en temps.
- Quelle est ta définition de l’Amazone Parisienne ?
- Une femme forte et inspirante, une battante qui affronte la vie en tendant la main aux autres pour leur facilité le chemin.
