Aujourd’hui nous avons le bonheur de vous parler d’une femme aux mille et unes couleurs
Stéphanie Zeitoun, auteur du roman « Le jour où j’ai appris à danser sous la pluie »
Stéphanie Zeitoun est écrivain et journaliste spécialisée dans le bien-être et les techniques de développement personnel. Après avoir travaillé plusieurs années comme salariée dans diverses entreprises, elle a fini par réaliser son rêve, à savoir vivre de sa plume en toute liberté. Nous lui avons posé quelques questions 🙂
Quelle est ta vie parisienne ?
Ma vie parisienne est plutôt sage, partagée entre sport et écriture le matin, rendez-vous avec des clients l’après midi, relecture en fin de journée et quelques soirées entre amis ou en mode cocooning l’hiver.
Tu as créé le Blog Madame Bien être, qu’est-ce que c’est ?
J’ai créé ce site en 2008, pour traiter de tout ce qui touche au bien-être au sens large, du sport à la santé en passant par la nutrition et le développement personnel, l’idée étant de se faire du bien et de prendre soin de soi.
Quelles sont tes valeurs ?
La liberté, la justice, la loyauté sont les premières valeurs qui me viennent même s’il y en a beaucoup d’autres (altruisme, solidarité, partage, entraide…). Je suis verseau, cela fait partie de ma nature de vouloir aider.
Tu as écris un livre Good Vibes cette année qui s’intitule « Le jour où j’ai appris à danser sous la pluie », d’où vient ton inspiration?
L’inspiration me vient souvent par les rêves mais là, c’était suite à une discussion avec un ami qui n’osait pas quitter sa femme de peur qu’elle ne se suicide. Cela a donné lieu à la première scène du livre…
Est ce une histoire vécu ?
Ce roman n’est pas autobiographique même si le personnage de Caroline me ressemble. Je m’inspire de mon entourage et de mes expériences mais cela ne m’est pas arrivé heureusement…
Qui aimes-tu suivre pour t’inspirer, sur les réseaux sociaux ?
Des leaders spirituels, connus ou non, dont le discours me touche et entre en résonance avec moi.
Quel mantra / phrase dicte tes journées, te donne du courage, de l’espoir ?
J’autorise la vie à me choyer
Je prends soin de moi et je me fais du bien
Je m’aime et je me respecte
Ta posture de yoga la plus « Amazone » ?
La salutation au soleil pour la fluidité, la souplesse et la force conjugués à la respiration
Votre rêve d’enfant
Etre scénariste
Votre rêve de grande
Que l’un de mes romans soit best seller pour vivre de ma plume plus aisément. Je dois écrire pour les autres en attendant.
Un super pouvoir que vous souhaitez développer
Etre invisible pour aller partout sans être vue
Ce que tu recommencerais?
Rien ou tout de la même manière car je n’aime pas avoir de regret
Ce que vous ne referais jamais?
Rien chaque épreuve est un enseignement et une leçon à retenir pour grandir à l’école de la vie
Quelle est l’une de vos vulnérabilité avouée et comment empatissez vous avec elle?
L’impatience, j’essaie de travailler sur moi mais c’est compliqué, je veux tout tout de suite 🙂
Et l’intransigeance… pour être plus souple avec moi, je fais du Yoga.
L’empreinte que tu aimerai laisser?
Un roman reconnu pour ses vertus thérapeutiques puisque mon écriture fait du bien à l’âme…
ou bien quelle déesse t’inspire le plus et pourquoi ?
Shiva car je fais toujours plein de choses à la fois
✧ De quelle façon prends-tu soin de toi ?
En faisant du sport tous les jours et en me faisant masser régulièrement
Quel est ton lien avec la Nature ? Comment te reconnectes-tu à elle ?
Je marche beaucoup et je suis amoureuse de la mer et du soleil, je rêve de m’installer dans le sud…
As-tu un ou des rituels ?
J’écoute des méditations guidées matin et soir pour positiver et/ou m’apaiser
Quelle est ton animal préféré ? Quel est la relation que tu entretient avec lui?
Ma chienne Melody, ma fille poilue, un yorkshire de 14 ans avec lequel je partage tout
Quelle est ta définition de l’Amazone Parisienne ?
Une femme libre et épanouiequi éxprime sespeurs et ses envies, curieuse desautres et courageusepour faire face à l’adversité !!
et une petite dernière ?Danses tu souvent sous la pluie ?
A Paris, on est obligés mais je préfère le soleil 🙂
Fondatrice des Amazones Parisiennes - Directrice Artistique Caroline Nagel est spécialisée dans l’accompagnement pré et post-natal. Après avoir étudié la médecine Ayurvédique durant quelques années, elle se tourna vers les enseignements du Kashmir à Dharamsala. Riche de ses multiples expériences dans l’Himalaya, Caroline Nagel s’est initiée avec les moines tibétains, maîtres absolus dans le renforcement du système immunitaire et du rajeunissement de l’organisme par la maîtrise du souffle et de la méditation. Elle se perfectionna dans le Partner Yoga qui propose une approche différente du Yoga traditionnel qui permet de se connecter avec les autres et de se familiariser avec le toucher.
