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l’Equinoxe : Automne

✧Accueillir les couleurs d’Automne ✧

 

Ce 22 septembre, l’Equinoxe, temps unique de l’année où le jour et la nuit sont d’égale longueur, symbolisait l’équilibre parfait de la Nature. Ce jour annonçait aussi l’arrivée d’une saison nouvelle, l’Automne dans l’hémisphère Nord, et le Printemps dans l’hémisphère Sud.

Pour nous autres, frères et sœurs de cœur d’Amazones, qui vivons en suivant le rythme de la Nature, voici venu le temps d’un petit recalibrage, d’un recentrage, en vue de purifier et de synchroniser nos énergies.

Tandis que Byron Bay, Goa, Bali et autres contrées exotiques se défont de leurs habits d’hiver, nous pouvons, à la manière des arbres, nous dévêtir des émotions qui nous encombrent.

 

La lumière se tamise, nous incitant à rentrer plus tôt dans nos tanières ; nous retrouvons les copains et les copines non plus autour d’un Spritz mais d’une tasse de thé ou de chocolat chaud, et nous surprenons notre esprit à bailler et à avoir envie de cocooner, avec un bon bouquin sous la couette.

L’Amazone profite d’instants suspendus où rien ne se passe, reste des heures à méditer, respire, observe, exprime sa gratitude pour les intentions de l’été qui se sont concrétisées, pose sur une grande feuille vierge ses projets à venir.

Un air de guitare au coin du feu, une huile essentielle pour apaiser le corps et l’esprit, un bain de lait et d’argile parsemé de pétales de roses, tous les rituels sont bons pour favoriser cette intériorisation à laquelle nous invite l’automne.

Comme l’amazone est aussi un être d’amour et de partage, elle retrouvera vite ses chers amis pour célébrer ensemble ce temps précieux au gré des éléments, au cours d’une cérémonie dédiée.

Rituels d’automne (suggestions) :
△ Aqua Yoga

🌿 Un moment pour soi : se ressourcer et s’initier à une nouvelle pratique : cours d’Aqua Yoga au Mandarin Oriental

Tous les lundis de 10:00 à 11:00, réservation au Spa 01 70 98 73 35  

Au Programme :

Méditation au Bord de l’eau, Pranayama (excercices de respiration), Cours de Yoga Mouvement du Féminin, entrée dans le bassin pour un soin aquatique, un moment synergique entre détente et mouvement toniques 💖

 

 

Le réveil Magique pour faire le plein de bonnes d’énergies pour la semaine 🌟
Tarif 45€
Réservation au 01 70 98 73 35
Ps: We are Male Friendly 😊
Convient aux femmes enceintes

△ Atelier Créatif

Dessiner un arbre : sur votre temps libre, au calme, prenez une grande feuille, sur laquelle vous dessinerez un arbre, avec ses branches et ses ramifications. Puis, sur des post-it ou des petits bouts de papiers coupés qui illustrent les feuilles de l’arbre, écrivez les émotions qui vous ont traversé(e) ces derniers temps. Décrochez les émotions dont vous n’avez plus besoin pour avancer, comme l’arbre qui perd ses feuilles. Ces émotions serviront à nourrir la terre et le flow tout autour de vous. Vous pourrez conclure ce petit exercice par une méditation de purification qui vous aidera à nettoyer les émotions obsolètes.

△Féminin Sacré avec Hamainya, Rituel Ancestrale

🌿 Lors de cet atelier, nous allons explorer le Féminin Sacré au cours de cette rencontre. Nous découvrirons la Reliance vibratoire avec les 4 archétypes lunaires à travers leurs chants sacrés et les Huiles essentielles correspondantes.
Ces Huiles choisies avec subtilité et délicatesse afin d’honorer le féminin, le précieux, l’art du senti, et la sensorialité.
Pratique magique cherchant à éveiller notre Amour infini envers l’Univers et entrer en contact avec notre Puissance intérieure, la puissance Shakti*

*Shakti est un terme Sanskrit qui signifie « pouvoir », « puissance », « force ».
Dans l’hindouisme, ce mot désigne l’énergie féminine, la part de féminité qui réside dans tout être.

– ATELIER DOUX PLEIN D’AMOUR & DE BIENVEILLANCE –

Bel automne, chers hommes et femmes sacrés ! 

Bon a savoir : Les fruits et Légumes de Saison

Les fruits d’octobre

  • Châtaigne
  • Coing
  • Figue
  • Framboise
  • Mûre
  • Myrtille
  • Noix
  • Pêche de vigne
  • Poire
  • Pomme
  • Raisin

Les légumes d’octobre

  • Artichaut
  • Betterave
  • Blette
  • Brocoli
  • Carotte
  • Céleri
  • Choux
  • Choux de Bruxelles
  • Chou rouge
  • Chou-Fleur
  • Concombre
  • Courge
  • Courge spaghetti
  • Courgette
  • Épinard
  • Fenouil
  • Haricot vert
  • Laitue
  • Maïs
  • Navet
  • Oignon
  • Poireau
  • Pomme de terre
  • Potiron
  • Radis
  • Salade
  • Tomate

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