La somato-psychopédagogie La somato-psychopédagogie est une approche qui réunitCORPS – MOUVEMENT – ACTION – PENSÉE Il s’agit d’une méthode qui peut remplir plusieurs objectifs : d’une part, aider les personnes en période de difficulté ou de mal-être ; d’autre part, accompagner les personnes souhaitant se transformer et approfondir le sens de leur vie. Dans les …
La vague actuelle des techniques de retour à la pleine conscience est bien plus complexe et vaste qu’elle n’y paraît. On nous invite à l’auto-découverte: “Qui suis-je ?” – Trouver sa voie, définir ses objectifs et tout ce qui va avec.Alors oui, en bonne « wellness junkie », vous pouvez faire du yoga, méditer, et boire vos …
Ombeline de Louvigny est professeure de yoga, auteur et blogueuse bien-être. Elle partage depuis plusieurs années ses bons plans pour une vie plus saine afin de se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Enseignante diplômée en différents yoga : Kundalini, Hatha, Vinyasa, Yin et Restorative, cette ancienne journaliste voyage aux 4 coins …
1. Dans ton ouvrage tu parles d’un passage important qui est celui du « Conseil des anciennes, les 13 lunes ». pourrais tu nous partager ton ressenti sur cette expérience et à quelle femme tu recommanderais cela ? Je recommande à toute femme qui s’intéresse à sa féminité d’aller à la rencontre de cet enseignement amérindien. C’est une …
La fasciathérapie Suite à mon article sur les fascias, j’aimerais vous parler de la Fasciathérapie. Il y a déjà trois ans environ j’ai reçu le meilleur massage de toute ma vie, et je vous assure que la sensation a été sublime, je ne peux pas la décrire sans pêcher par infidélité. J’étais à Sète, magnifique …
les fascias Un organe qu’on avait l’habitude de mettre à la poubelle dans nos cours d’anatomie. — Robert Schleip, spécialiste allemand fascia. Sans enveloppe et sans structure, un tissu mystérieux, fibreux et blanchâtre, pendant trop longtemps dédaigné. On parle de « un tissu conjonctif omniprésent dans le corps humain. Il forme une matrice qui sert …
1. Hi, how do you feel right now? Can you share with us a few details about your actual state. Hmmm…. Presently I am in Katmandu, Nepal and it has been lockdown for 2 weeks now because of Corona virus. As an individual being I am feeling good in present movement, but when I see what …
Une très belle journée de Pâques à tous!Ça tombe bien parce qu’au menu il y aura du lapin, des oeufs … et plein de surprises ! Coronavirus : la vente de sextoys explose! Ce confinement avance et pour passer nos journées on jongle entre les cours de yoga sur Instagram, les appels en continu de …
Oui, ..Oui, … OUIIIIII !On ouvre ici les portes au Jardin des Délices. J’ai l’honneur de vous parler du plaisir féminin. Commençons par les bases. Le abc…G …pardon! Ah..vous saviez qu’il y a un Point A ??? On en reparle plus bas… ups! Aimer c’est avant tout s’aimer et cela commence par prendre le temps …
« Le temps n’existe plus. » — ce qui me raconte Laura autour d’un verre sur son expérience avec l’ayahuasca pendant trois mois au Pérou. Mes yeux sont grands ouverts et boivent toute le récit, moi aussi je veux savoir qui je suis. Dans mon coeur cet appel d’aller vivre ce rituel ancestral devient de plus en …