Depuis 3-4 ans j’entends parler du régime cétogène comme si c’était la solution à tous les problèmes de santé (perte de poids, diabète, cancer, maladies auto-immunes, maladies inflammatoires…). Il y a d’ailleurs de nombreux livres qui ont été écrits sur le sujet. J’ai donc décidé de me pencher sur ce régime de manière précise et …
Jess Soussan est une des chefs executive Julien Sebbag pour les restaurants JeCuisineChezToi, concept où le chef cuisine à domicile, et ChezOim au Bus Palladium tous les mardis soirs. La première fois que j’ai vu Jess, c’était en juin dernier à l’anniversaire surprise qu’une copine organisait pour son mari. Mon amie avait demandé à JeCuisineChezToi …
Avant de vous parler de comment nourrir son microbiote intestinal pour rester en bonne santé, j’aimerais aborder quelques notions qui j’espère, vous apporteront un éclairage sur cet organe dont on parle beaucoup en ce moment. Un microbiote appelé aussi flore, est un écosystème dans lequel vivent plusieurs espèces non visibles à l’œil nu comme des …
Les beaux jours sont arrivés depuis plusieurs semaines maintenant, les arbres sont pratiquement tous en fleurs, le printemps est derrière nous et nous démarrons la période estivale. Pourtant, certains d’entre nous souffrent encore des allergies aux pollens qui ont lieu en général de mi-mars à fin mai. C’est dire à quel point nous sommes de …
En général, lorsqu’on souhaite tomber enceinte, on arrête la pilule ou tout autre contraceptif. Puis, on fait l’amour avec son chéri et on attend que ça vienne. Quelques-unes feront un tour chez leur gynéco, juste histoire d’être rassurée. Mais la plupart d’entre nous attendrons la bonne nouvelle pour consulter son ou sa gynécologue. Une fois …
l’accompagnement en naturopathie Aujourd’hui, on observe de plus en plus de femmes ayant une endométriose, 1 femme sur 10 d’après l’association française de lutte contre l’endométriose. Pourquoi ? D’abord parce que notre médecine occidentale a progressé et est capable de diagnostiquer la maladie plus finement.De plus, de nombreux gynécologues sont sensibilisés à ce problème. Alors qu’avant …