Retraite Yoga pas chère en Inde, Goa

Bienvenue dans l’aventure Amazones, un groupe de femmes bienveillantes

qui organisent des séjour de rêve propice au ressourcement 🌾

Lors de ce voyage en Inde, vous serez accompagné par un Yogi au grand coeur et expert en alimentation Saine, Kevin Frowein ainsi que la douce Caroline Nagel, étude d’enseignements clés favorisant la confiance en soi, l’équilibre et le système immunitaire.

Du bien-être, de l’apprentissage, des yeux remplis de merveilles et beaucoup de rires voici ce qui nous attends 😊

Nous nous faisons une joie de vous présenter la prochaine retraite que nous faisons ensemble !!!

 

🌿Retraite Flow en Inde ⭐⭐

△ 9-16 Mars 2019 △

L’Inde au bord de l’eau

 

 

Pratiques, Retour au Naturel, Aventure & Partage

Une invitation à découvrir l’Inde au coeur d’Arambol, cette petite ville balnéaire remplis de magie, où l’on trouve toujours ce que nous sommes venues chercher. 😉

🌿Voyage initiatique, douce introduction à la culture indienne et pratique du Yoga et Qi Gong.

Programme de la retraite yoga

△9 Mars – Arrivée Goa Diabolim

 

Découverte de la Résidence, Free Flow
Partage d’un Jus de fruits frais de bienvenue,
Les Amazones vous attendent dans votre plus belle tenue, le soir pour la Cérémonie d’ouverture, une belle méditation, et le partage des intentions de la Retraite.
Suivit d’un Dîner au saveurs oriental 🙏

 

△10 mars ° Jour 1

 

✦7:30 Detox Shot: Citron, cúrcuma, ail noir – Neti pot et Kriya
✦8:00 – 10:00 Yin Yoga / Méditation Caroline Nagel
✦10:15 – Jus de fruits frais & Super-aliment Shot Macca
✦10:30- Petit Déjeuner – Homemade Muesli, curd, Fruit Salad
✦11:30 – 12:15 – Cours théorique sur les Chakras ( 3 premiers )
✦12:15 – 13h Renforcement musculaires – Pré handstand Practice (type pilates) Cours sur la connection au Hara, centre énergétique & fermeture interne, Mula bandha Kevin Frowein
✦Temps libre
✦18:30-19:30 – Gong Bath ou Ecstastic Dance ( Additionnel )

 

△11 Mars ° Jour 2

✦7:30 Detox Shot: Citron, cúrcuma, ail noir – Neti pot et Kriya
✦8:00 – 10:00 Yoga Hatha Vinyasa/ Méditation Kevin Frowein
✦10:15 – Jus de fruits frais & Super-aliment Shot Spiruline
✦10:30 – Petit Déjeuner – Homemade Muesli, curd, Fruit Salad
✦11:30 – 12:15 – Cours théorique sur les Chakras (suite) avec Méditations ouverture du coeur à travers les Chants sacrés
✦12:15 – 13h Handstand Workshop
✦Temps libre
✦18:30-19:30 – Qi Gong Practice au Couché du soleil

 

△12 Mars ° Jour 3

 

✦7:30 Detox Shot: Citron, cúrcuma, ail noir – Neti pot et Kriya
✦8:00 – 10:00 Asthanga Practice – Serie 1 Caroline Nagel
✦10:15 – Jus de fruits frais & Super-aliment Shot Guarana
✦10:30 – Petit Déjeuner – Homemade Muesli, curd, Fruit Salad
✦11:30 – 12:30 Cours sur le pouvoir du Son, apprentissage chants diphoniques
✦12:30-13h Pratique Yin, Perfectionnement Inversions
✦Temps libre
✦18:30- Concert Live Music

 

△13 Mars ° Jour 4

✦7:30 Detox Shot: Citron, cúrcuma, ail noir – Neti pot et Kriya
✦8:00 – 10:00 Bikram Yoga Krishna von Pariss
✦10:15 – Jus de fruits frais & Super-aliment Shot Caroube
✦10:30 – Petit Déjeuner light avec porridge / muesli etc..
✦11:30 – 12:30 Atelier Yoga ouverture des hanches
✦12:30 – 13:15 – Introduction à l’art du tantra
✦Temps libre
✦00:00 – Bains de minuit

 

△14 Mars ° Jour 5

 

✦7:30 Detox Shot: Citron, cúrcuma, ail noir – Neti pot et Kriya
✦8:00 – 10:00 Hatha Vinyasa Kevin Frowein
✦10:15 – Jus frai et shot super aliment Cacao
✦10:30 – Petit Déjeuner – Homemade Muesli, curd, Fruit Salad
✦11:30 – 13:00 Aqua & Yoga Caroline Nagel
✦Temps libre
✦19:00 Atelier Massage thaï à Jambudvipa

 

△15 Mars ° Jour 6

✦7:30 Detox Shot: Citron, cúrcuma, ail noir – Neti pot et Kriya
✦8:00 – Yoga Bikram Krishna von Pariss
✦10:30 – Petit Déjeuner light ou normal avec porridge / muesli etc..
✦11:30 – Conseils nutrition et bon réflexe lifestyle.
Introduction au régime de groupe sanguins, cours de cuisine Indienne
✦13:30 Déjeuner au couleur indienne
✦Temps libre
✦18:30 Cercle de Méditation, Bajhan à Organic Vibes

 

△16 Mars ° jour 7

✦8:00 – Méditation sur la plage
✦8:30 – 10:00 Hatha Yoga sur la plage
✦10:15 Petit Déjeuner light ou normal avec porridge / muesli etc..
✦11:30 – Cercle de fermeture de la retraite//Méditation Intentions
✦Départ 🌿

… Le Monde des Amazones /// How To Connect With Nature

Notre Devise : Awakening Consciousness Through Heart Opening

Notre Mission : Reveal Your Own Nature

Une invitation à découvrir les traditions Indiennes dans un havre de Paix.

♥ Retraite accessible à un niveau débutant et avancé
♥ Le Programme est susceptible d’être accommodé en fonction du temps et pour votre plus grand bonheur 😍

… Information Arrivée des Participants

✦ Arrivée le Samedi 9 Mars 2019 pour la Cérémonie de 18h.

✦ Départ le Samedi 16 Mars 2019 après 13h.

Early Bird !

Résa & Booking

△Early Bird jusqu’au 1er Octobre 2019

✦ Prix de la retraite 900-1100€ selon la chambre

 

△Après Early Bird après 1er Octobre 2019

✦ Prix de la retraite 1000 à 1200€ selon la chambre

 

✦Pré-réservation 450€
Afin de réserver votre place au sein de la retraite, nous vous invitons à déposer un acompte de 450€. Cet acompte ne sera pas reversé en cas d’annulation

Billet d’avion à acheter séparément
Le lieu de la retraite: Free Flow
Nos Amazones ont compris pour la retraite de 7 jours :

 

🌿Le Logement//chambre partagée
🌿7 Nuits/ 8 jours
🌿Les cours de Yoga
🌿Les Enseignements
🌿Atelier cuisine Indienne avec notre Chef Vegan
🌿Les jus detox tous les Matins
🌿Les Petits déjeuners au sein de notre charmante Guest House.
🌿+ Bracelet des Amazones

A Prévoir :

🌿Les Dîners extérieurs dans différent restaurant Vegan
🌿Les Activités du soir ( concert, exposition, événements)
🌿Les Massages ou Soin Ayurvédique
🌿Le Trajet aller- retour de l’aéroport à l’Hôtel
🌿Les taxis nécessaire au déplacement sur place.
🌿Leur assurance
🌿Leur Billet d’avion

Nous avons soigneusement préparé cette retraite pour vous offrir le meilleur de nous-même, pour partager beaucoup de Love et de beaux moments ensemble.

Si ce petit emploi du temps vous parle n’hésitez pas à revenir vers nous, ou réserver directement sur notre billetterie ici

Les infos pratiques de la retraite pas chère

L’événement Facebook :https://www.facebook.com/events/200840727408381/

Réserver directement sur le lien suivant : la billetterie des amazones