Comment bien choisir son tapis de Yoga ?

Les meilleurs tapis de yoga pour une pratique sereine et sûre.

La pratique du yoga nécessite l’achat d’un tapis de sol pour vous apporter du confort et éviter les blessures. Cependant, il en existe beaucoup sur le marché, de qualités différentes et de diverses marques… Manduka, Jade, Yogamatata, Baya, etc.

Vous êtes perdu dans la jungle des tapis? Sachez qu’un bon accessoire de yoga de qualité doit répondre à certains critères : un tapis éco-responsable conçu à partir de matières écologiques, antidérapant pour plus de sécurité, avec un excellent amorti pour limiter les douleurs aux articulations et au dos et de la bonne taille.

Dans cet article, nous avons répertorié 10 tapis de yoga différents qui pourront vous plaire, ainsi que les modèles adaptés au format voyage.

Vidéo de présentation des meilleurs tapis 2022

Tous les tapis présents dans cet article sont de haute qualité, les sites que nous vous conseillons sont nos partenaires. Nous recommandons leurs produits car nous les connaissons, nous travaillons depuis longtemps avec et notre confiance en leur fiabilité est optimale. Les délais de livraison sont toujours respectés et nos élèves ne sont jamais déçu.e.s.

Nous sommes heureuses de vous partager une jolie expertise de notre yogini préférée Caroline Nagel pour ceux ou celles qui se posent encore des questions sur le tapis leur correspondant le mieux !!

En espérant vous aiguiller au mieux dans l’acquisition de votre nouveau compagnon de route !!

Quels sont les 10 meilleurs tapis de Yoga ?

Tapis de yoga entre 100 et 135 €

Tapis de yoga Certifié Oeko tex

Tapis de sol Eco luxury – de Uria

Ce tapis de sol est « Le tapis traditionnel Indien », tissé à la main de manière éthique. Il est réalisé avec teintures aux herbes ayurvédiques pour leurs propriétés apaisantes et antibacteriennes.

Ce tapis de yoga respecte la tradition du yoga car il est en fibres naturelles et donc non isolant, c’est à dire qu’il laisse circuler les énergies « Kundalini ». Parfait pour une pratique de Hatha yoga, yin, Kundalini, Ashtanga, ou Iyengar.

Il est infusé dans un bain d’herbes médicinales ayurvediques indiennes qui confèrent des propriétés différentes à chaque couleur (bois de santal, gris Vetiver relaxant, jaune curcuma anti-inflammatoire, etc).

De Uria propose une gamme de couleur variées et naturelles pour une pratique des plus authentique.

Ce Tapis de Yoga mesure 185 cm de long et 65 cm de large (taille standard) est respectueux de l’environnement, non toxique, sans odeur, antidérapant et durable.

Fabriqué en caoutchouc naturel et en coton bio certifié GOTS, ce qui lui procure une texture douce au toucher. Un projet de développement économique et social des femmes en région rurale en Inde est l’ADN de la marque De Uria qui produit en Coopérative dans le Kerala et uniquement en matériaux certifiés Bio.

Le tapis de sol De Uria avec son épaisseur de 3 mm est pliable et léger (900gr).

Il possède un bon amorti et est donc confortable. Il existe aussi la version PRO qui fait 5mm d’épaisseur pour 2kg.

• Diverss couleurs au choix
• Prix : 114 €

Tapis de yoga recyclé – Yogamatata
Le tapis pour toute la famille

Le tapis recyclé Yogamatata, de 186 cm de long et 66 cm de large est peut-être La référence en matière de tapis de yoga. Tout d’abord parce que la qualité est au rendez-vous, mais également parce que c’est un tapis garanti à vie. Fabriqué sans PVC ni latex, il est certifié Oeko Tex® Standard 100. La surcouche est en liège issu de forêts gérées durablement dans la région portuguaise d’Alentejo

Sa densité offre un amorti incomparable (épaisseur de 6 mm) pour les articulations et le dos, notamment sur les sols durs. Grâce à l’adhérence unique de ce tapis Yogamatata, vous ne glisserez pas même en cas de transpiration excessive et peu importe la texture du revêtement sur lequel celui-ci est posé.

C’est un accessoire de yoga hygiénique, car sa surface est dotée de cellules fermées. Bref, c’est un tapis éco-friendly durable et résistant idéal pour les yogas dynamiques (Ashtanga, Hot Yoga, etc.).

Depuis 6 ans je possède ce tapis, il reste principalement à la maison et ne vieillit pas, la marque Yogamatata garantit des tapis de qualité. Les passionnés de yoga qui m’entourent m’ont toujours venté leur mérite. Je dois dire que je ne suis pas déçue de les avoir écoutés !!

Caroline Nagel

• Diverses motifs au choix
• Prix : 119 €

Tapis de yoga écologique en laine de mouton – YOGOM

Le tapis de yoga en laine de mouton vous apporte un grip naturel. Voici un tapis spécialement conçu pour le yoga doux tel que le Yoga Kundalini, le Yin Yoga, le Restauratif, ou le Yoga Nidra. En hiver c’est une boule de douceur qui réchauffe les reins durant la pratique et en été, grâce aux propriétés intelligentes régulatrices de la laine de mouton il offre du réconfort à la pratique.

Il est idéal aussi pour les pratiquants de méditation avec le coussin de meditation qui va avec.

De plus, il est biodégradable sur une longue période de temps.

Ce tapis de yoga de qualité est écologique et durable, certifié Oeko tex. Cet accessoire de yoga de taille extra large et extra long 200 x 75 cm , est plus grand qu’un tapis de sol standard, pratique pour réaliser des asanas sans vous blesser. D’une épaisseur de 4 mm, son revêtement 100% naturel en laine de mérinos de qualité, base inférieure en caoutchouc naturel antidérapant.

Tapis de sol écologique
• Prix : 125 €

Tapis de yoga éco-responsable Eco-Friendly Premium – Y

Le tapis YLĀ est composé à 100% de coton bio et de caoutchouc naturel pour assurer la meilleure adhérence.

La teinture des tissus est réalisée par un assemblage de plantes ayurvédiques soigneusement sélectionnés pour leurs vertus sur notre peau. 

Les tissus sont ensuite séchés naturellement au soleil puis tissés traditionnellement à la main dans une coopérative du Sud de l’Inde, berceau du Yoga.

Un accessoire de yoga de taille standard de 183 cm de long et 61 cm de large. D’une épaisseur de 5 mm, ce tapis de sol écologique possède une bonne traction. Il convient à tout le monde, quel que soit votre taille ou votre âge. Idéal pour les yogis débutants ou qui souhaitent se perfectionner.
Son poids de seulement 1,15kg fait de lui un compagnon de voyage idéal.

Si vous souhaitez un tapis traditionnel, végétal et éthique qui soutient les valeurs du Yoga et honore le savoir-faire indien, ne cherchez plus.

• Un tapis éco-responsable de haute performance. 

Disponible en plusieurs couleurs et produit en très petite quantité.

• Prix : 125 €

-10€ avec notre code promo AMAZONES10
Collecte gratuite à Paris ou envoi en 24h.

Tapis de yoga de qualité entre 75 € et 100 €

TAPIS DE YOGA DURABLE STAR – YOGOM
le préféré des Amazones

Le tapis Star Yogom, un des meilleurs tapis de yoga antidérapant du marché car il apporte un grip exceptionnel. La gomme naturelle vous procurera une adhérence optimale dans toutes les postures et styles de yoga. Il est aussi adapté pour les personnes qui transpirent fortement des mains et des pieds. Son revêtement en polyuréthane a l’avantage de conserver une adhérence optimale même en cas de transpiration.

Ce tapis de sol écologique est issu d’une production durable et fabriqué en gomme naturelle. Vous pouvez l’utiliser même si vous êtes allergique au latex.  Cet accessoire de yoga est durable, résistant et confortable grâce à son épaisseur de 4 mm. Il convient à tous les types de yoga.

Nous pratiquons même l’Aqua Yoga dessus, un yoga qui se pratique dans une pièce humide. Ce tapis de yoga donc est Waterproof et complètement étanche.

il possède un amorti incroyable et une adhérence exceptionnelle grâce à ses grips.

Il est facile à laver et résistant aux abrasions.

• Grande taille : 183 cm de long et 68 cm de large
• Diverses couleurs au choix : vert, gris, canard, moka, taupe, ciel
Prix : de 95 € à 108 €

• Sangle de transport en coton offerte 

Tapis de yoga naturel en Liège et caoutchouc – Yogamatata

Yogamatata a créé le tapis de yoga naturel parfait pour les pratiquants de Yin Yoga, de pratiques douces comme le Tai Chi ou la méditation, leurs tapis sont écologiques car leurs encres sont à base d’eau, complètement vegan et sans PVC, sans TPE, non-toxiques. Les encres sont à base d’eau.

Il faut savoir que le liège est un antimicrobien naturel, parfait pour réguler la suer pendant la pratique. Ce qui évite au tapis de prendre une odeur de transpiration.

Yogamatata propose de contribuer à la préservation des abeilles et pollinisateurs car pour chaque tapis acheté, un don de 2€ est fait à l’association Mécènes et Parrains d’Abeilles pour semer des fleurs des champs dans les friches agricoles françaises.

Nous avons adoré leur emballage éco-responsable, le papier qu’ils utilisent est ensemencé de graines de fleurs. Comme pour faire germer votre intention en vous offrant ce beau cadeau, nous avons été séduites par la symbolique de cette belle poésie.

Différentes options sont possibles, ils ont aussi un tapis fin pour voyager ou plus épais pour la maison; à vous de choisir.

• Prix du modèle épais : 89 €

Tapis de yoga Yogom Performance

Ce tapis Yoga Performance de qualité est 2 en 1 : Un tapis en caoutchouc naturel biodégradable + une serviette « peau de pêche » en microfibre

De jolis imprimés réalisés avec soin avec de l’encre à base d’eau.

Ce tapis peut être aussi utilisé pour du fitness car il ne s’abime pas au contact des baskets. Il se plie facilement pour le transport et se replie sur lui même pour donner plus d’épaisseur aux articulations dans des postures d’appui prolongé.

Plus besoin d’utiliser un tapis et une serviette de yoga qui n’en finit pas de bouger pendant la réalisation de vos asanas.

Un tapis de sol performance est parfait pour les yogis qui transpirent des mains, car sa surface est très absorbante. Pour une pratique tout en sécurité ! Cet accessoire de yoga, de 183 cm de long et 68 cm de large (taille standard), est antidérapant, léger et très confortable d’une épaisseur de 4 mm.

Mais, surtout il est respectueux de la planète, car durable, recyclable et sans produit chimique (colle toxique, phtalates, silicone). Préférez-le pour les yogas dynamiques, chauds, bikram.

• Différents design sont vendus sur la boutique Yogom• Prix : 80 €

Tapis de yoga éco-friendly à moins de 75 €

Tapis de yoga pas cher

Tapis de yoga Débutant – Manduka

Le tapis pour les débutants Manduka, imaginé par des professeurs de yoga, offre une grande qualité et résistance à l’usure. Idéal pour débuter dans le monde du Yoga.

Le plus incroyable, c’est qu’il est garanti à vie pour un accessoire de yoga durable. Fabrication écologique, sans solvant et colle toxique. Dite « fabrication éco-énergétique » ce qui signifie qu’il a été fabriqué sans émission de carbone et sans latex, parfait si vous êtes allergique.

Ce tapis écologique pour débutant, de 172 cm de long et 61 cm de large, est antidérapant et ne colle pas même si vous transpirez. Un tapis avec un bon rapport qualité prix et bénéficiant du savoir faire et de l’expertise de Manduka. Il possède une bande d’alignement ce qui favorise un bon positionnement.

Il est léger et facile à transporter partout avec vous, malgré son épaisseur de 5 mm.

• Prix : 55 €

Tapis de yoga pour Hommes

Tapis éco-responsable Baya

Un tapis de yoga inspirant le calme et la sérénité, durant et après votre séance, grâce à sa simplicité et la beauté de sa couleur verte.

Certifié Oeko tex standard 100, il est écologique et durable, ne contenant pas de phtalates ni de latex. Idéal pour les yogis allergiques.

Ce tapis de sol de 185 cm de long et 66 cm de large en plus d’être léger est confortable (épaisseur de 5 mm) et antidérapant pour un cours de yoga sans vous blesser.

Intemporel et unisex, ce tapis convient parfaitement aux Hommes

• Prix : 64,50 € en solde sinon 80€

Découvrez les différentes couleurs de ce tapis de yoga 

Top 3 des Tapis pour le Voyage Comparatif 2022

Pour voyager vous aurez besoin d’un tapis fin, facile à transporter. Vous pourrez ainsi le piler en 4 dans votre valise comme le modèle de chez YOGOM, avoir un tapis de voyage ultra féminin aux motifs dégradés comme le Yoga Ajna de BAYA, ou une sensation naturel au toucher avec le tapis en liège de Yogamatata.

Tapis éco-friendly – YOGOM

Certifié Oeko-Tex® Standard 100, le tapis de sol YOGOM a été conçu sans PVC, à 99 % sans latex et dépourvu de plastifiants toxiques. C’est le tapis de voyage le plus adhérent, le plus résistant et le plus durable du marché.

D’une taille de 183 cm de long et 68 cm de large, celui-ci est fabriqué en hévéa naturel pour un tapis de yoga écologique.

C’est un accessoire de yoga haute performance, une innovation inventée par des professeurs de yoga en seulement 3 ans. Sa technologie en cellules fermées, inspirée des textiles végétaux marins, offre un grand confort pour une épaisseur de 3 mm. Il est également léger, pratique à emporter en voyage.

• Diverses couleurs disponible dans le Shop
• Prix : 60 €

TAPIS DE SOL BAYA YOGA AJNA : Sublime et spirituel

Voilà un tapis de yoga au toucher original, légèrement nervuré, qui permet une accroche efficace. Ses propriétés antidérapantes ne sont pas ses seuls atouts ; très fin et très léger, il est très peu encombrant et facile à transporter. C’est donc un tapis idéal pour voyager en le glissant dans son sac à dos.

Ce tapis de voyage est aussi très beau. Le motif du sixième chakra Ājñā, considérée comme le troisième œil et le lieu du mental, est apaisant et permet de s’ancrer pendant sa pratique.

Ma belle soeur avait du mal à trouver un tapis sur lequel elle ne glisse pas du tout, et elle en est ravie !!

Caroline Nagel

Le tapis de yoga Intense de chez Baya d’une épaisseur de 3 mm est un régal pour les yeux. Ses couleurs dégradées, son croissant de lune, la ligne centrale en pointillé, tous ces petits détails vont faire décolé votre pratique de yoga à n’importe quel endroit sur terre. Disponible aussi en version Soft (bien confortable 5,5mm et Oeko-Tex) et Naturelle en liège (4mm)

Dimension : 183cm x 61cm x 0,3cm d’épaisseur.

Poids : 1,2kg

Tapis de yoga DE VOYAGE YOGAMATATA : Le NATUREL

Yogamatata a créé un tapis de yoga éco-responsable léger en liège et caoutchouc naturel, disponible dans 4 motifs différents. Le tout pour un poids moindre par rapport à la moyenne avec une épaisseur de 1.5 mm, il est particulièrement simple à transporter. Il possède une matière antimicrobienne naturelle facilitant son nettoyage. Ses cellules fermées n’enferment pas les odeurs.

Le tapis de voyage de Yogamatata est un tapis de qualité, né du subtil mélange de 2 matières recyclées : le liège et le caoutchouc. Des matériaux non toxiques respectueux de la planète. C’est un tapis de yoga vegan composé de 2 parties. Celle supérieure de 1,5 mm d’épaisseur avec un mélange de caoutchouc et de liège. Celle inférieure de 3,5 mm d’épaisseur en mousse confortable garanti sans latex ni PVC qui n’entrave pas l’équilibre.

C’est aussi un engagement écologique que de choisir ce tapis, car il contribue à la préservation des abeilles et des pollinisateurs. Pour chaque tapis acheté, un don de 2€ est fait à l’association Mécènes et Parrains d’Abeilles pour semer des fleurs des champs dans les friches agricoles françaises

C’est très agréable de recevoir son tapis emballé d’un joli papier parsemé de graine de fleurs et pouvoir le planter avec l’intention qui nous tenait à coeur en achetant ce tapis !!

Caroline Nagel, fondatrice des Amazones Parisiennes

Taille: 183 cm de longueur, 1.5 mm d’épaisseur, 1.2 kg

• Prix du modèle de voyage : 99€

Les meilleurs tapis de yoga vu par les pros

Avis tapis de Yoga 2022

Tapis de yoga avis

Et si on demandait leur avis aux professionnels ? Qui est le mieux placé pour nous conseiller un tapis ? Ceux qui l’utilisent tous les jours et qui ont assez de recul pour nous en faire un bon retour !!

Merci aux Yoginis qui ont partagé leurs expertises.

Je voyage partout avec le De Uria sa légèreté permettent de le plier et de le ranger très facilement dans n’importe quel sac.

Sarah

Mat Pro Lite de chez Manduka offre un amorti inégalé, les cellules fermées qui sont présentes sur la surface du tapis, permettent d’empêcher de glisser et évitent que les bactéries s’installent à l’intérieur du tapis et donc neutralisent les mauvaises odeurs. Tapis idéal pour rester à la maison : Un tapis garanti à vie.

Emilie Rolland

Je veille à la couleur, à la texture et au confort de mon temple pour me disposer au mieux à la pratique, et j’adore le mat de voyage BAYA pour le transporter partout et le mat manduka prolite black sage pour pratiquer à la maison.

Ola Jas

J’utilisais le tapis de yoga Jade Voyager car en vélo c’est le plus léger depuis l’arrivé du tapis Yla je ne jure que par lui.

Lisa de Yoga avec Lisa

FAQ Tapis de Yoga :

Comment transporter son tapis de Yoga ?

Il existe deux sortes de tapis :

  • Les tapis de Yoga pliables dits de voyage
  • Les tapis de Yoga que l’on roule

Afin de transporter votre tapis, il vous faudra choisir entre l’option de le plier dans votre sac ou d’acheter un sac de tapis de yoga. Il existe de nombreux sacs en coton bio ou avec de belles brodures à vous de faire le choix, de cette pièce qui vous accompagnera partout. Certains sacs sont fait en France et d’autres soutiennent de petits village en Asie. Nous avons une jolie sélection de sac de tapis de Yoga sur notre site internet.

Où acheter son tapis de Yoga ?

Tout dépend de l’utilité que vous avez de votre tapis. Si vous commencez le Yoga et que vous désirez acheter un tapis peu onéreux, il vous suffira de faire votre choix avec notre amie qui a dédiée sa vie à équiper les nouveaux Yogis et à les accompagner tout au long de leur réalisation.

Si vous êtes pro ou que vous pratiquez depuis longtemps, je vous invite à lire cet article complet sur tous les tapis qui colorent notre quotidien.

Quel Tapis pour quel Yoga ?

Quel tapis pour le Hatha Yoga ?

L’idéal pour le Hatha Yoga sont les tapis performance. Ils sont garantie à vie et permette de pratiquer en toute sérénité. Quand nous pratiquons le Hatha Yoga parfois nous avons envie de tester de nouveaux cours, ce tapis s’adaptera parfaitement à vos envies et nouvelles motivations. Un allié pour la vie !!

« Hatha » est un terme très général qui englobe toutes les pratiques physiques de yoga. Dans le yoga contemporain, le Hatha est devenu une modalité de pratique lente et douce. Les cours de Hatha sont souvent recommandés pour commencer le yoga car ils permettent d’acquérir les bases en prenant le temps d’introduire les vertus et bénéfices des postures.

Quel tapis pour le Yin Yoga ?

Pour le Yin Yoga, vous aurez besoin d’un tapis qui vous réchauffe le dos afin de profiter au maximum des positions allongées, Le tapis parfait serait le tapis en laine de mouton car il est fait en coton naturel et éthique, rien de mieux pour accompagner votre corps dans la relaxation. Si vous habitez sur le continent européen, la matière plastique n’est pas agréable dans un climat froid pour pratiquer le Yin Yoga, le modèle en laine de mouton conviendra aussi très bien.

Le Yin Yoga est une pratique développée notamment par les enseignants Paul Grilley, Sarah Powers et Bernie Clark pour stimuler les tissus conjonctifs.
Pour y parvenir, des postures spécifiques sont maintenues pendant plusieurs minutes, sans s’attacher à la forme et avec la volonté de se sentir soutenu sous tous les angles. Chaque posture cible spécifiquement des méridiens utilisés en médecine traditionnelle chinoise. Grilley imagina cette pratique en complément des pratiques yang, mais dans le même but de préparer le corps à s’asseoir pour de longues séances de méditation.

Quel tapis pour le Bikram Yoga ?

Le Bikram Yoga se pratique dans la chaleur, il est donc fréquent de transpirer énormément, il vous faudrait idéalement un tapis qui résiste à l’eau et qui a ce qu’on appel un bon « grip », Le tapis des Amazones est utilisé au Shangri-La pour la pratique de l’Aqua Yoga. Il recoit donc de l’eau en permanence dessus et ne glisse sous aucun prétexte. Il est aussi possible de placer une serviette sur votre tapis si cela vous convient mieux, chacun son Bikram 😉

Quel tapis pour le Vinyasa Yoga ?

Le Vinyasa demande beaucoup de rigueur au tapis, car sans cesse en mouvement vous devez avoir la meilleure qualité qui soit au niveau de l’adhésion au sol, le tapis peu de pêche est un allié idéal pour vous accompagner tout au long de cette pratique. Vi signifie « d’une manière spécifique » et Nyasa signifie en sanskrit « placer » cet enchainement rapide de postures ressemble à une chorégraphie, et peut être pratiquer à haut niveau. Nous vous conseillons d’acheter directement un tapis de qualité pour vous accompagner tout au long de cette découverte plutôt que de devoir changer tous les ans.

Comme le Hatha, le Vinyasa Yoga est un terme générique qui décrit une large variété de cours. C’est sans conteste le yoga le plus courant, car il fait appel à une certaine tradition mais allie la tradition à la liberté de création. Le Vinyasa peut être doux comme vigoureux, chaque professeur y apportera sa touche personnalisée pour construire une série logique qui s’attelle à l’éveil de tout le corps. On commencera souvent par les salutations au soleil en posant un certain tempo pour évoluer vers les postures debout, les ouvertures de hanches, les équilibres puis les ouvertures de coeur. On peut y trouver du pranayama, de la méditation et/ ou du chant.

Quel tapis pour le Yoga Prenatal ?

Pour le Yoga prénatal je vous conseillerais un tapis doux et coloré, facile à transporter comme celui de chez Baya, ils ont de nombreuses couleurs et de nouveaux designs en permanence ou une matière naturelle et rassurante comme celui créé par Yogamatata, si un besoin d’ancrage se fait ressentir ce côté terre est favorable.

Quel tapis pour le Yoga kundalini ?

Dans le yoga Kundalini, l’accent est mis sur les techniques respiratoires associées à des mouvements physiques répétitifs, jusqu’à dépasser nos possibilités. Le but est de libérer et faire monter l’énergie de la Kundalini depuis le bas du corps vers le chakra couronne en traversant tous les points énergétiques, les chakras, le long de la colonne. Traditionnellement le yoga Kundalini se pratique sur un tapis en peau de mouton.

Quel tapis pour le Power Yoga ?

Au milieu des années 90, plusieurs professeurs éminents bien formés au «yoga traditionnel» cherchaient le moyen de rendre le yoga plus accessible à un plus grand nombre de personnes à la recherche d’un défi physique. Les cours qui en résultèrent furent connus sous le nom de power yoga.
Le power yoga a été initialement influencé par l’intensité de l’Ashtanga mais permet des variations dans l’enchaînement des postures, comme le Rocket Yoga. Il vous faut un tapis antidérapant et durable dans le temps.

Quel tapis pour L’Ashtanga Yoga ?

L’Ashtanga est un style de Yoga fluide et vigoureux comportant 6 séries de postures (primaire, intermédiaire et 4 avancées) fondé par Pattabhi Jois dans les années 1960. On y suit toujours dans le même ordre, les mêmes postures en maintenant le rythme de la respiration Ujjayi qui permet de
canaliser l’esprit. C’est un type de yoga exigeant, intégrant le vinyasa après une série de postures, afin de compenser les nombreuses flexions avant qui ont un caractère introspectif et apaisant.

NB: Le « style Mysore » est une pratique matinale encadrée par un professeur référent, mais non dirigée, chacun peut suivre son rythme et s’approprie la série avec sa propre marge de progression.

Quel tapis pour le Yoga Iyengar ?

Pour ce type de yoga nous conseillons le tapis Star Yogom, car il n’est pas trop épais pour être proche du sol. Ce tapis idéal pour la pratique du yoga Iyengar possède un grip moyen pour comprendre le alignement, les appuis par soi même et pouvoir changer facilement de posture.

Ce style consiste à travailler le meilleur alignement possible du corps, en utilisant souvent des accessoires tels que des couvertures, des blocs et des sangles pour aider l’élève à maîtriser la forme et entrer en profondeur dans toutes les dimensions de la posture.
Les pratiques BKS Iyengar mettent généralement l’accent sur la permanence des poses et utilisent des termes très anatomiques pour décrire les actions.

Si vous avez déjà un tapis de Yoga

Mais qu’il n’est pas assez épais, que durant certaine posture vous aimeriez un soutien au niveau des genoux : Le Pad Genoux.

En hiver vous souhaitez garder vos reins au chaud durant les pratique yin ou pour la posture de relaxation final, nous vous conseillons cet accessoire qui accompagnera votre pratique pour votre plus grand bonheur.

Nous avons découvert cela cette année et ne pouvons plus nous en passer. Cela apport du réconfort dans la pratique et beaucoup de douceur. Recommandé à 100%

Pad Genoux ou Mini Tapis Méditation

40€