Un atelier dédié au bien-être des femmes pendant la grossesse et le postpartum
Date : Mardi 29 Avril
Horaire : 19:00 – 21:00
Et si vous pouviez soulager vos douleurs, retrouver de la vitalité et accompagner votre corps avec douceur pendant cette période unique qu’est la maternité ?
Rejoignez Cozette Bidault, praticienne spécialisée, pour une masterclass en ligne exceptionnelle à la découverte de la Méthode de Gasquet : une approche globale, douce et respectueuse du corps féminin, pensée pour soutenir les femmes enceintes et les jeunes mamans.
Une méthode reconnue pour son efficacité
La Méthode de Gasquet, élaborée par la docteure Bernadette de Gasquet, est aujourd’hui une référence dans le monde de la maternité. Alliant posture, respiration et conscience du périnée, elle permet de prévenir, soulager et accompagner les maux du quotidien tout en préparant le corps à l’accouchement et à l’après.
Ce que vous allez découvrir pendant l’atelier
Soulager les maux courants de la grossesse :
• Reflux, nausées, douleurs à la symphyse pubienne
• Fatigue, sensation de lourdeur, douleurs sous les côtes
Apaiser les douleurs du dos et du bassin :
• Sciatique, douleurs sacro-iliaques, constipation
Améliorer la circulation pendant et après la grossesse
• Légèreté dans les jambes, meilleure récupération postnatale
Comprendre les mécanismes de l’accouchement :
• Accompagner la dilatation, le passage du bébé, la délivrance
• Rééquilibrer sa posture en douceur après l’accouchement
Pour qui est cet atelier ?
Cet atelier est fait pour vous si :
𝄪 Vous êtes enceinte, à n’importe quel stade
𝄪 Vous venez d’accoucher et souhaitez accompagner votre corps en douceur
𝄪 Vous êtes doula, accompagnante ou professionnelle du bien-être autour de la naissance
𝄪 Vous cherchez une approche respectueuse et naturelle de la maternité
À propos de Cozette Bidault
Cozette est une praticienne passionnée par l’accompagnement du féminin. Spécialisée en périnatalité et formée à la Méthode de Gasquet, elle propose un accompagnement holistique, à l’écoute du corps et de l’émotionnel. Son approche mêle savoirs traditionnels, postures physiologiques et soin du cœur.
Un atelier doux, pratique et transformateur
✨ Des exercices simples et efficaces que vous pourrez refaire chez vous
✨ Des conseils précieux pour mieux vivre cette période de transition
✨ Un temps pour vous, pour vous reconnecter à votre corps et à votre bébé
Inscrivez-vous dès maintenant
Offrez-vous ce moment de bien-être et de reconnexion.
Prenez soin de vous, pour mieux prendre soin de la vie en vous.
📅 Date : Mardi 29 Avril
⏰ Horaire : 19:00 – 21:00
💻 Lieu : En ligne (un lien vous sera envoyé après votre inscription)
🎥 Replay disponible en cas d’absence