FORMATION Nidra 25h

Du 11 au 13 Décembre 2026

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FORMATION Nidra

Approfondir sa formation de Yoga

Accessible aux Débutants ou aux personnes ayant deja validé leur 200H

Certification reconnue : Yoga Alliance

△ 25 heures de Formation △

C’est une technique de méditation à part entière qui permet d’atteindre la réalisation, le Samadhi, l’illumination.

Qu’est ce que c’est ?

Le Yoga Nidra, encore peu connu du public occidental, a pourtant des bénéfices incroyables! Appelé aussi « yoga du sommeil« , il s’agit d’un sommeil psychique, celui des bouddhas, celui des yogis. Le Yoga Nidra est un cadeau yogique pour l’Humanité.

On dit que cette technique a le pouvoir de vous régénérer en 30 minutes aussi intensément qu’une nuit entière.

Le Yoga Nidra a aussi le pouvoir transformer profondément, au niveau du subconscient et plus loin encore.

Cette formation de Yoga Nidra ne va pas seulement vous apprendre à pratiquer, mais également à savoir guider vos participants lors d’une session.

DEROULE 25H de la FORMATION

△ Du 11 au 13 Décembre 2026 △
De 8h à 17h30

△ Premier Jour de Formation △

⧫ 8h/10h: Pratique des Asanas façon Organic Alchemy pour entrer en contact avec son corps physique.

⧫ 10h/10h30: Pause Collation

⧫  10h30/12h30: Théorie 1: Histoire & Philosophie du Yoga Nidra.

⧫ 12h30/13h30: Pause Déjeuner

⧫ 13h30/15h30: Théorie 2: Retrait des sens, Intention, Sankalpa & comment entrainer le mental

⧫ 15h30/17h30: Pratique et Techniques d’enseignement.

△ Deuxième Jour de Formation △

⧫ 8h/10h: Pratique des Asanas façon Organic Alchemy pour entrer en contact avec son corps physique.

⧫ 10h/10h30: Pause Collation

⧫  10h30/12h30: Théorie 1: Cerveau, Memoire, Sommeil & Rêves

⧫ 12h30/13h30: Pause Déjeuner

⧫ 13h30/15h30: Théorie 2:  Gérer ses émotions, le stress et atteindre le Samadhi

⧫ 15h30/17h30: Pratique et Techniques d’enseignement.

△ Troisieme Jour de Formation △

⧫ 8h/10h: Pratique des Asanas façon Organic Alchemy pour entrer en contact avec son corps physique.

⧫ 10h/10h30: Pause Collation

⧫  10h30/12h30: Théorie 1: Yoga Nidra Thérapeutique, enfants & périodes sensibles de la vie.

⧫ 12h30/13h30: Pause Déjeuner

⧫ 13h30/16h30: Théorie 2:  Comment pratiquer pour soi même – Théorie & Pratique.

⧫ 16h30/17h30: Cercle de fermeture.

Cette Formation aura lieu à Paris, lieu à confirmer

♥ Formation accessible à un niveau débutant et avancé

Cette formation aura lieu :

Au studio Taranto

187 Rue du Temple, 75003 Paris, France

Cette formation est organisée sous réserve d’un minimum de 5 participants.

Le nombre de places est limité à 12 personnes afin de garantir la qualité de l’accompagnement.

Les photos utilisées sont non contractuelles : elles proviennent de différentes années, lieux et éditions de la formation.

Elles ont pour but d’illustrer l’esprit général de l’enseignement, sans constituer une représentation exacte du lieu ou du groupe actuel.

NOtre PROFESSEUR

Maricha Dumont

Maricha Dumont, depuis son plus jeune âge, a été baignée dans l’univers du corps et de l’Art. Danseuse professionnelle issue de l’Opera National de Paris. C’est en Inde qu’elle tombe amoureuse du Yoga. Son étroite relation au mouvement lui permet d’adapter cette pratique a chaque élève, selon les dispositions physiques et émotionnelles de chacun.

Après de nombreuses années d’enseignement, Maricha a développé une passion aider chacun à se rapprocher de la meilleure version de soi même, à travers l’expérience propre qu’il fait de son corps, de son souffle et de son mental.

RÉSA & BOOKING

Si vous prenez votre pré-réservation sur notre billetterie avant le 15 Août 2026 les tarifs seront plus avantageux,
c’est ce que nous appelons un tarif EARLY BIRD

✦Pré-réservation de la Formation 60€
Afin de réserver votre place au sein de la formation, nous vous invitons à déposer l’acompte correspondant sur notre billetterie en ligne. Cet acompte ne sera pas reversé en cas d’annulation

Vous recevrez ensuite ( dans les 72 heures ) par email toutes les informations et la brochure complète de la formation

Belle formation à vous !!

Charte de déontologie

Respect & bienveillance

L’ensemble des prestations proposées ont vocation à améliorer le bien-être et ne peuvent se substituer à un suivi médical par un médecin ou à un suivi thérapeutique par un professionnel de santé mentale.

Dans le cadre du yoga, toute séance individuelle ou collective se déroule dans la bienveillance et chacun est invité à respecter ses propres limites, ainsi qu’à signaler au préalable toute blessure.