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Blog Yoga : L’ art de Vivre des Amazones

Avant de poursuivre la lecture de cet article, posez-vous un instant. Fermez les yeux, et concentrez-vous sur votre respiration. Sans rien changer à votre posture, ni à votre souffle, prenez simplement conscience de son rythme, de là où votre respiration

Aujourd'hui, je vous invite à réfléchir à la relation que vous entretenez avec la respiration, et, plus largement, avec l'élément Air. Avez-vous souvent l'occasion d'admirer des paysages "à couper le souffle" ? Vous rappelez-vous de la brise légère qui effleurait votre

La pleine lune est le moment du cycle où la Lumière se fait plus forte, trépidante, sortant de l’Ombre tout ce qui mérite d’être souligné. Après une montée en puissance fertile et nourricière, la Lune créatrice atteint son apogée dans

Allongé(e) dans votre lit, le regard fixé sur le réveil, vous guettez les minutes, les yeux rougis par la fatigue. Nuit après nuit, l'insomnie peut vous gâcher la vie. Et si vous laissiez de côté les somnifères au profit de

Le mandala est un symbole et un outil puissant.   Si vous avez eu l'occasion d'en observer ou d'en concevoir un, vous aurez sûrement déjà ressenti son pouvoir apaisant. Cette représentation circulaire et colorée peut-être défini et interprété de mille et

Aujourd'hui Les Amazones vous présente le livre de l'année un ouvrage qui vous apprends les base de l'Ayurveda et le tout avec le sourire :)   Qui es tu ? Je suis une multitude de choses. Je dirais que je suis une chercheuse

ღ EVJF et évènements féminins ღ Enterrement de vie de Jeune Fille ▲ L’Amazone se marie ▲   Vêtue de ses plus beaux atours, la vestale s’avance lentement, dans le couloir aux murs drapés de soie sentant le jasmin. Un sourire sur les lèvres,

Yoga Posture Balasana : posture de l'enfant RELAXATION ET DIGESTION La posture de l’enfant, Balasana, est un "repli sur soi-même". Elle étire doucement les hanches, les cuisses et les chevilles. Cette asana est idéale pour calmer le cerveau et aider à soulager le

La JOIE, un mot si court mais qui contient si grand, comme explosif, ou pétillant, sous la langue et à l’oreille, qui fait « bim » dans le cœur, qui nous allège subitement. Je suis la JOIE. Je ressens la vitalité de