A l’heure actuelle nous sommes tous en quête d’harmonie intérieur et de plus de paix, certaines plantes peuvent agir comme des guides et nous accompagner sur le chemin de la sérénité à travers l’enseignement de l’équilibre. Qu’est-ce que l’harmonie ? Harmonie, qui vient du grec ἁρμονία, signifiant proprement arrangement, ajustement, assemblage. Cette notion est donc …
Le yoga est une méthode de retour à soi pour relier le corps et l’esprit et se reconnecter aux sensations. Il est donc essentiel de se sentir bien dans sa tenue de yoga lorsque l’on pratique ! Une bonne tenue de yoga est adaptée au style de pratique (doux, dynamique, méditatif…), à la température, mais …
La Question que tout le monde se pose !!! Dans ce monde où tout est vibration, nous commençons à ressentir de plus en plus les bienfaits des médecines alternatives. Nous essayons différentes choses avant de découvrir ce qui nous convient. Je vous propose aujourd’hui d’en découvrir un peu plus sur cette mystérieuse discipline qu’est le Reiki, ses origines et …
Le fait maison mis en avant Depuis quelques années le fait maison est à l’honneur. Cela passe tout d’abord par la cuisine avec un retour à nos produits bruts et locaux que cuisinaient nos aïeux. Puis par la fabrication de produits ménagers. En effet, il est très simple de changer les produits ménagers du commerce …
Reprenons depuis le début La peau est notre barrière de protection entre notre monde intérieur en perpétuelle évolution et les agressions extérieurs. Avant 30 ans je n’ai jamais pris soin de ma peau, (pour vous dire à quel point je partais de loin), j’ai vécu 3 ans en Inde sans jamais mettre de la crème …
La Première Grossesse Pour ta première grossesse, tu prends des cours d’haptonomie avec la ponte du domaine, tu te prépares pour la préparation à l’accouchement comme tu te prépares pour le baccalauréat. Pour ta première grossesse, tu bénis le Yoga prénatal, tu pratiques tous les jours pour te connecter avec ton bébé, tu crées des …
La famille, La famille c’est d’abord ceux qui nous ont donnés la vie, puis celle avec qui on tisse des liens et enfin celle que l’on crée par amour. Ces âmes que tu as choisi d’honorer dans ton cœur, tu en prendras soin comme à la prunelle de tes yeux, car chaqu’une de leurs émotions …
Atelier d’écriture Lors de notre Women Retreat dans les Pyrénées Orientales, nous avons eu la chance de partager un grand moment entre femme. Un de ces moments dans votre vie ou certaines portes s’ouvrent. Nous nous sommes réunis un jour en fin de matinée pour cet atelier d’écriture leader par notre chère allumette Zoé, durant …
La posture sur les mains, ou Adho Mukha Vrkasana est l’une des plus difficile et stimulante de la pratique du yoga. En sanskrit, adho veut dire « vers le bas », mukha signifie « qui fait face », et Vrkasana a pour sens « la posture de l’arbre ». Adho Mukha Vrkasana a donc pour signification « la posture de l’arbre qui …