Mois : juillet 2019

7 postures de yoga pour un ventre plat

L’approche des vacances et la perspective de se mettre en maillot de bain peut générer l’envie de se chouchouter et de revenir à soi. Et si l’on instaurait une routine bien-être pour renforcer nos abdominaux avec des postures de yoga simples et ciblées ? Posture de libération des vents : Pavanamukthasana Pavanamukthasana est une posture …

>>——–>

Qu’est-ce que le Prana ?

Il est au coeur de la pratique du yoga, mais c’est également un élément essentiel de nos vie et notre vitalité. Le Prana est l’allié des postures mais aussi l’ami d’un corps et d’un esprit détendus. Qu’est-ce que le prana et quelles sont ses origines ? où le trouver ? Le Prana dans les civilisations …

>>——–>

Que veut dire Namasté ?

A l’instar du yoga, la langue sanskrite est très ancienne et complexe. Chaque mot sanskrit revêt non seulement une signification plurielle, mais émet aussi une vibration, issue de l’emploi répété dans le temps de ce mot, avec une intention particulière.  Par exemple, le son AUM, témoin de l’origine du monde si l’on en croit les …

>>——–>

3 marques de vêtements éthiques qu’on aime

Entre impératifs de style et conscience éthique, il est parfois difficile de trouver un compromis. Romain Clamaron, le pionner français d’une mode responsable nous livre ses marques coup de coeur. « Si le Yoga est la science de l’union, la fast fashion est la science de la destruction. Depuis la destruction des ressources naturelles jusqu’à l’avilissement …

>>——–>

Eclipse solaire et Nouvelle Lune en Cancer

La Grande Mère régit la conjoncture astrale actuelle. Celle-ci représente la Femme maternelle et maternante, celle qui entoure, apaise et rassure. Elle nourrit notre enfant intérieur, lui offre un refuge, une maison en nous. Elle le relie à son lieu d’Origine. Cette éclipse totale sous le signe du Cancer exacerbe les sensibilités. Il nous faut …

>>——–>